手机浏览器扫描二维码访问
温暖从实际经验总结,这个研究结果还是比较靠谱的。
因为有时候,如果她和她家糙汉子闹腾的时间长点儿,那个晚上,她确实能睡得更深沉一些,至少像拿东西,放轻的脚步声,一般都不能将她吵醒。
不过这事儿的大前提就是,一定不能是深度睡眠障碍。
如果你的睡眠质量差,是因为其它心理疾病,比如抑郁,比如狂躁等等心理疾病,或是深度睡眠障碍,那这个研究的结果,对你的帮助可能不大。
这种情况引起的睡眠问题,只能靠科学医治了。
温暖的浅眠,前期是因为担心蒋家母子会对她不利,不敢让自己放心睡而已。
后来,生存环境得到改善,经过一段时间的休养,她的睡眠也得到了很大的改善。
昨晚纵得太过,导致今天几乎都是一沾枕头,就“昏迷”过去了。
中午连赵烈洲回来的时候,开门声什么的,都没能吵醒她。
这次也是一样,一把自己扔到床上,立刻就秒睡过去。
空调调在二十八度,是最适合睡觉的温度,只需要在肚子盖个小被子,一切就都刚刚好。
刚把小被子盖到肚子上,她就昏睡过去了,也就没再中午那般,把自己裹成一只蚕宝宝。
知道他家小媳妇儿,这会儿肯定还在补觉,赵烈洲
进门的时候,刻意放轻动作。
和中午一样,在没有吵醒自家小媳妇儿的情况下,他再次悄无声息地出现在房间里。
窗帘被拉上,房间里光线有点儿昏暗。
酒店的窗帘是双层式的,一层相对薄一点,一层要厚很多,是用来隔断强光的。
温暖只拉上那层薄的,借着太阳西斜的光,不用开灯,也能看得清楚房间里的一切。
早上为图方便,赵烈洲给温暖套上的睡裙,这会儿已经被睡得四叉八仰的人儿,给弄到腰间了……
本来还在头疼着,如果温暖还是把自己卷成个蚕宝宝,他要怎么给她擦药的赵烈洲,一看这样这个样子,两眼顿时一亮!
这岂不是天助他也!
他家小媳妇儿现在这样,大大方便了他擦药。
把买来的药拆装,一样一样摆放好,方便等会儿使用。
然后赵烈洲翻出自己的衣服,换了套舒适的家居服。
受温暖影响,以前一件稍微好点的衣服,留着出门穿,平时两套打着补丁的衣服,无论是睡觉,还是出门干活,都是它。
那个时候,他就只有两套换洗的衣服,要是遇上阴雨天,衣服不干,还得拿到灶房,用火把它烤干。
哪有这么讲究,睡觉要穿睡衣,平时在家,穿宽松的家居服,如果是出门见合作商,一般都是正装,或是穿正式一些。
刚开始,温暖让这么分门类别地穿衣服时,赵烈洲还嫌太麻烦了,“以前一套穿一整天,哪
有这么多讲究?”
按照温暖这个说法下来,那一天岂不是要换两三套衣服?
“以前,连温饱都无法保证,当然只能先保证自己活着,现在条件好了,我们也应该学会提高生活质量品质。”
不然,挣这么多钱,用来干嘛?
用来存在银行好看吗?
还是用来投资,让它赚更多的钱。
可是前世还有一百多万存款没花的温暖,现在深刻意识到,自己辛苦赚来的钱,就得花在自己身上,那才显示它的意义。
无限流患有情感冷漠症的夏菱歌讨厌一切麻烦事物,平生最大追求就是放空躺平尝美食。愿望不大,实现起来却很困难就好比,她要拯救被三眼‘人类’叼嘴里的‘同类’就好比,她要挽拒护士姐姐那两张嘴巴的亲吻就好比,她要撮合用脑袋走路的房东姐姐和长有四只眼睛的画家先生的因缘。换根更顺手的木棍,忍不住叹息εο`各位书友要是觉得惊悚游戏疯批美人她不讲武德还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
沈秋魔头无视礼法,狂悖无道!忘川宗人更是颠倒黑白,倒行逆施!与这样的左道妖人不用讲什么江湖道义!诸位武林同道,正道豪杰,大伙是为除魔卫道而来,舍生取义便在此时并肩子上啊!...
直播综艺双顶流沙雕双洁甜宠先婚后爱暗恋成真沙雕娇艳傲娇小仙女VS心机深沉病娇大尾巴狼直播婚礼当天,许栀颜的新郎和他的初恋白月光跑了。众目睽睽之下,顶流死对头云烈来抢亲,把她按墙亲被全网直播!热搜炸了!记者们纷纷询问他们的感情史,云烈回答日久生情。起初许栀颜为她白捡一大美人老公而沾沾自喜,直到被吃干抹净腰酸腿软站不起来后来,在某夫妻直播综艺上,各位书友要是觉得疯了!顶流死对头来我婚礼抢亲了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
权利钱财招手即来各色美女,家中都有超级小农民的都市人生从此开启。...
关于能让你活到年底,都是喜丧!疯批男主李霖春重生九八年。被绿茶校花当众污蔑偷看女澡堂洗澡!李霖春直接发疯复仇!化身疯批!有仇当场就报!暴揍校花,踹掉校花门牙!烧饼教导主任拉偏架??直接板砖暴揍无良老师!被学校开除?直接翻墙回学校,继续暴揍校花!打的校花退学!揍得无良老师被辞退!校长大傻春!!你要干什么!!教导主任大傻春!!你敢打老师!!校花赵玲玲错了!!我错了!!我不敢了!我真错了!老师开除!!必须开除他!复仇成功,却...
...