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今天齐玲很早就来吃早餐了,看她们要出门,边瑜以为她们是要出去玩呢:“你们是要去拍照吗?”
齐玲说:“奥运村没啥好拍的,都已经拍过了。”
李希点头:“我们要去食堂,小鱼师傅,你不是说今天中午有糯米粥加餐吗?”
边瑜这才弄明白:“你们要去吃糯米粥呢。”
齐玲用力点头:“对啊,听着起来就很补,我队医都叫我赶紧去吃。”
边瑜:“还可以,反正对身体没有坏处。”
齐玲看一眼边瑜手上的东西:“小鱼师傅,你这是要给陈磊哥送新的药膳?”
边瑜点头:“嗯,这是牛膝猪蹄汤,这个食堂现在也有,不过要尽快去,份量不多。”主要是猪蹄太少了。
齐玲流露出羡慕的眼神:“要是我之前受伤的时候小鱼师傅也在就好了,我也想要吃上小鱼师傅特制的药膳。”
这还是一对一服务呢。
边瑜将齐玲全身上扫一遍,略带担忧:“你之前是伤到哪里?”
齐玲本来还不想说的,她怕边瑜担心,但是李希已经替她说出来了:“脚那里,就是跳下来的时候这个小笨蛋不小心打到脚了,当时青了一大片。”
边瑜眉头紧皱:“起跳的时候吗?我之前就在网上看见有人好奇你们从上面翻身跳下来的时候会不会撞到头之类的,没想到真的会。”
齐玲都不太好意思了:“平时不会的,我那时候是不小心,就那一次。”
李希没好气:“你还想要几次?你当时脚上青青紫紫的,肿得那么高了,真是看着都吓人。”
边瑜揉了揉齐玲脑袋:“不好意思小齐,那时候我还没有来体育局,不然有需要的话,我肯定也会专门为你做药膳的。”
齐玲虽然年纪小,但非常懂事,永远都是将伤痛藏在身后,把自己乐观开心的一面展现给他人:“没事没事,我那时候跟陈磊哥现在比都不算严重啦,小鱼师傅,你还是快点给陈磊哥送药膳吧,希望他可以飞速地好起来。”
“行,那我走了。”边瑜站在电梯里跟她们挥挥手,来到陈磊房间外敲门。
陈磊:“进来。”
陈磊看见是边瑜,立刻就好像是小学生跟自己的老师求表扬那样:“小鱼师傅,我有听你的话,什么都没吃就等药膳,今天晴晴想帮我买早餐,我都拒绝了。”
边瑜笑着说:“其实如果你有足够大的胃容量留来吃药膳的话,不用控制得那么严,也可以吃点其他东西的。”
第77章77
陈磊眼中闪过一丝落寞:“如果是平时训练完,两份热干面两份药膳我都吃得下,但一直躺在床上没有消耗力气的机会,就吃不了那么多了。”
边瑜没想到自己一句话还勾起了陈磊的伤心事,她赶紧将饭盒给打开:“今天的药膳是牛膝猪蹄汤,牛膝的营养已经融入到汤里面了,所以汤你必须要喝完。”
陈磊点头,他闻见汤里面散发出来淡淡的药香味:“我们以前调理身体的时候还要喝中药,可难喝了,要是都能换成药膳该多好。”
如果是药膳,他就再也不用捏着鼻子对着自己的嘴巴痛苦地灌进去了。
陈磊正想着,突然又自嘲地笑了笑,他这次受伤,职业生涯基本上就是断掉了,可能以后连喝苦中药调理的机会都没有了。
陈磊用勺子喝汤,温暖的汤汁一口一口灌入他的肚子里,这熬了许久的药汤味道香浓,虽然有股药膳味,但不苦,那一点点涩味,也被猪蹄的荤香味都中和了,变得非常美味,久久回甘。
等汤汁入腹之后,就好像有一股温暖的气息在抚摸他的身体经脉,刚刚那点丧气也被吹散了,重新注入一股力量。
陈磊的身体在不知不觉间变得更加有劲起来,他将中午那一份药膳汤全都给喝完,饭盒里就只剩下几块大猪蹄。
他坐直起来,伸手将那油光锃亮的猪蹄给拿了起来,用力地咬一大嘴巴,那肥厚的软软的猪蹄肉就这样直接吃进嘴巴里面,都不用费力去啃,顺着外面一圈肉咬过去,嘴里满满的都是那种软乎乎的猪蹄。
“好嫩啊这猪蹄。”陈磊满嘴油光,感慨说道,“小鱼师傅,你可真厉害,那么大的一只猪蹄,居然一点油腻的味道都没有,都是那种柔软嫩嫩的肉香味。”
边瑜笑着说:“因为炖了很久,所以猪蹄里面的肥油都已经被熬出来的,剩下的那些胶质没有了肥油,当然就不腻,剩下那一份你下午的六七点的时候吃,最晚十点就不要再进食了。”
晚上十点之后还吃药膳的话,子夜时刻,那些进入体内的灵力运作起来,就会让运动员浑身冒汗,难以入眠。
陈磊记下来了,点点头,又问道:“小鱼师傅,那我吃完药膳后可以进行针灸吗?”
边瑜说道:“吃完两个小时后吧。”
陈磊眼中散发着坚定的光芒:“好,我记住了,喝了小鱼师傅的药膳,再加上詹医生还有理疗师的针灸治疗,我肯定能重新站起来,不到最后一刻,我绝对不退赛!”即使中间情绪波澜起伏,即使已经幻想过自己再也不能参加比赛的未来,但在还没有真正发生的那一刻,他都依然还有机会去改变!所以不能提前就选择了放弃!
边瑜也用力地点了点头:“加油,你可以的。”
这种坚韧不屈的意志力就是人体最好的治疗药物。
边瑜又交代了几点注意事项,确认陈磊都记下来后,她就先离开了。
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