格格党

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第239章 作业（第2页）

这次去他们那里取经，那是天经地义的事。

何况，我还有朝阳俱乐部送的高级会员卡呢，不用白不用。

我很快便来到了朝阳俱乐部，扫描了会员卡之后，漂亮的前台接待员便微笑着为我指明了更衣室的方向。

朝阳俱乐部跟主打传统武术，也因此装饰风格相当古色古香的方氏拳馆不一样，整栋楼的风格十分现代化。

李家虽然是正宗的八卦掌传人，运营的这个场所却远远不止是专注于搏击、武术的拳馆，而是包含了健身、养生、与数种不同运动的高档健身俱乐部，提供的种种服务也极为全面，属于偌大海州也排得上名的好去处。

我怀疑颜君泠自家开的俱乐部便有不少地方是借鉴了这家龙头级的场所。

我换了身运动服后，来到了二楼的搏击部。

这里的天花板比寻常的室内高很多，宽敞明亮，空间被分成三大区：一片是铺了暗红色垫子的自由搏击和训练摔跤的区域，在那之旁有大量的器械，沙包，木人，健身器材。

最里面的是三个小擂台，上面有不少人成双成对地在对打。

前两次来的时候，朝阳俱乐部的交流会都是在隔壁的正式擂台室。

那里是俱乐部举办比赛或者活动时会用到的空间，平日会员想要体验一把正式对战的感觉也可以预约时间来用，虽然空间不如搏击部那么大，但是设有专门的观众席，更适合观摩。

当我来到自由搏击区时，一个身穿深蓝色长袖练功服，胸前绣着“武术”两个字的中年男子已见到我，微笑着迎了上来。

“周先生您好。我叫刘盛民，您叫我刘教练就行了。我就是您此行预约的太极拳教练。”

刘盛民是个一米七出头的男子，面皮白净，身材不显，不是那种精壮彪悍的汉子。

然而我看他步伐稳定，呼吸悠长，双手和脸庞上的皮肤更是细腻且富有光泽，一点也看不出实际上已经四十多岁的样子，是内家拳火候不浅，养气功夫到家的迹象。

因此实战能力且不论，这刘盛民的拳法功底我是认可的。

我最为熟悉的沾衣十八跌与太极拳渊源甚深，在方氏拳馆也学了正宗的太极拳架子和桩功，尽管在实战方面主要靠大燕所习的拳法战斗，但万变不离其宗，无论是在超越空间兑换的沾衣十八跌，还是在大燕学习的大捭阖手，都是与太极拳有很多互相印证之处的武功。

因此我在明玉俱乐部准备主要教导太极拳，而在此之上有兴趣想要更深入地加强搏击方面的训练的学员，我也可以因材施教。

我估计绝大部分的高级会员都不会是对搏击尤其热衷的，毕竟喜欢打斗的只是少数，大多数的人还是更看重健身、养生。

这方面则是太极拳作为传统武术鹤立鸡群的一点。

实际上，太极拳行家多的是功夫深厚，但是从来不懂搏斗，只懂养生的人。

虽然这让现代的太极拳缺失了很多实战价值，但其医疗性和康复训练的价值却越来越高了。

而我今天来朝阳俱乐部，正是为了见识一下这种高级场所的教练是如何在这两方面授课的。

这些思绪如闪电般掠过脑海，我表面上却只是微笑着伸出了手：“幸会幸会，不必叫我周先生，周铭或者小周就行了。说来惭愧，我家里有本家传的沾衣十八跌，小时候我便对它很感兴趣，后来长大了也系统性地学了点太极和其他武术。这次特意约了刘教练，便是想梳理一下这些年来杂七杂八学的东西，然后再从养生和实战两方面都指教一下，不知道有没有问题？”

刘盛民一边听我讲一边点头，最后笑道：“周先生既然已学过基础了，那更好办了。咱们俱乐部大部分来学太极的会员都是想延寿祛病，强身健体的。但是也有许多如周先生一样对太极拳的搏斗能力有所要求的会员，因此如我这般两方面均有了解的教练其实经常遇到像您这样的学员。”

我点了点头。

刘盛民的履历确实挑不出什么毛病来，留京学过正宗的杨氏太极，又在浙江的省队上呆过数年，在不同的运动会上都拿过成绩。

而且最重要的是，他在离开武术队之后又投身于那时在国内开始兴盛的格斗比赛，有着不差的战绩。

我也正因看重这两点，才特意选中他作为参考对象。

“不错。我虽然主要是想要刘教练指导一下我的拳法和架子，但是也想要训练一下搏击能力。不知道会是什么样的流程？”

他带着我在这间大房间的不同区域和器械介绍了一通，内容也并不新奇，主要是在原汁原味的太极拳理中结合了很多现代健身和抵抗训练的理念，将有氧与无氧运动都加入到训练方案里。

实际上，罗师傅在带我入门的时候，讲的东西便跟刘盛民所说的大径相同。

参观完之后，刘盛民带我来到一块稍微空旷点的垫子上，说道：“周先生既然有练过太极，那应该对推手不陌生吧？要不要试试手？”

我来到他对面，伸出双手笑道：“教练您经常遇到想要试手的学员么？”