格格党

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第二百九十九章 乔守心（第3页）

这接近化妖的虎肉虎骨，精气浓郁，正好拿来修复肉身。

割了十几斤肉，带上骨头，加上盐，填上柴火煮了几个时辰。

虽然没有八角、茴香和料酒之类的作料，但传出来的肉香仍旧撩人的很。

听到身后细碎的脚步声，转头一看，乔女走了进来。

喉头耸动，大眼睛看着蒸汽升腾的铁锅，一滴晶莹的口水，顺着唇角流了下来。

看她一副馋样，徐君明笑道。

“去屋里拿碗筷。”

小家伙点了点头，小跑进屋，很快把碗筷拿了过来。

徐君明从墙上把勺子拿下来，掀开锅盖，雾腾腾的热气铺面而来，肉香瞬间浓郁了数倍。

铁勺搅了搅，煮了两三个时辰，肉已经煮烂了。

连肉带骨舀了一大碗，把竖在墙角，粗糙的木桌子放下来，搬了个凳子。

“吃吧！”

乔女点了点头，用筷子加了块肉，朝徐君明递过来。

“叔叔吃！”

“叔叔锅里还有！”

拍了拍她的小脑袋，徐君明去屋里拿了个陶盆。

连肉带骨给自己装了一盆。

看到这里，乔女才放心的吃了起来。

徐君明一边填着火，继续煮着锅里的肉，一边‘唏哩呼噜’的喝汤吃肉。

一大锅，连汤带肉二十来斤，大部分进了他的肚子。

乔女虽然正在长身体的年纪，再加上整日干活，吃的在同龄人中不算少，但比其他却差远了。

“吃饱了？”

小家伙点了点头。

“好热！”

看着她红红的脸蛋，徐君明笑了起来。

虎肉大补，她平时又难得吃点有营养的，这会满满一碗吃下去，自然是补过了。

“走，跟我来。”

来到院子里，徐君明站直身体。

“跟着我做！”

乔女点了点头。

“平心静气，双手托天理三焦！”

徐君明做完一遍后，纠正乔女的动作。

一套八段锦打完，乔女脸上红色退去了大半。

“记住了吗？”

小姑娘点了点头。

“以后每天早晚打一遍。”

“嗯！”

乔女营养不良，道家八段锦最善固本培元，扎实根基，正适合现在的她。

“在这里把握教你的动作温习一下。”

小姑娘点了点头。