格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第31章 肌霸人生(第2页)

平板支撑30s3

负重深蹲303

刚开始锻炼,这样的强度虽然稍微大了一点,但健身这种事情,就是逐步突破自己的极限,况且这都是一些比较基础的简化动作,不至于练完之后会累的像死狗一样在地上爬。

大概二十分钟之后,陈望就已经把这些全部的项目给结束。

原本他是打算搞点蛋白粉,上点科技的。但前一世他试过,蛋白粉这玩意喝多了容易爆痘。而自己现在,因为规律的作息,不沾烟酒,所以皮肤相当的不错。

这样一个优势,还是得保持的。

就有氧结合无氧,纯练吧。

这时,他的身上已经有些汗湿了,但晚上还要再跑步的,到时候再洗澡吧。

于是,他准备拿毛巾擦擦汗,不然等下穿上的衣服就会沾上汗味。

不过自己现在光着出去,万一碰到了李欣桐怎么办,被嘲讽小胖子倒是其次,主要是在家里裸行不太雅观。

李欣桐最近刚遭遇那种事情,自己也得注意一点,不然还是很容易构成星骚扰的。

以后房间里得备一条毛巾。

当然,那是以后。

现在的话……

这样想的陈望,看到了桌上的抽纸。于是,抽出一张一张,把身体上的汗渍擦掉。

大概用了五张纸,也差不多擦干净了。

然后,再将长袖套在身上。

这时,恰巧房门被敲响。

正把头套进领口里,视线一片黑的陈望直接道:“啥事?”

“真的有事要跟你说。”李欣桐提高音量道。

“那你进来。”陈望随口说。

就这样,李欣桐推门进入房间。

而一进入,她的目光就在陈望课桌上一张张揉成坨的抽纸上,停留了。

顺着她的目光,陈望徐徐的低下头。

接着,也看到了这凌乱的分部,一团团的纸巾。

两个人,顿时陷入了沉默。

“我刚才在擦汗,这是擦汗的纸。”

陈望连忙的向李欣桐解释。

但对方却只是一脸平和,并且反问道:“我知道啊,怎么了?”

“……”

她这一本正经的样子,让陈望都陷入自我怀疑,尴尬的怔住了好一会儿,接着表情一凝,突然开口道:“别在这里装了。”

“我装什么?”李欣桐露出一脸不解。

而陈望,据理力争道:“你就是想歪了,然后在这里故意的装单纯,想让我觉得自己很卑劣,以此来站在道德的高地对我进行凝视与审判。如果我猜中了,你接下来肯定会心虚的眨眼。”

“……”

他叽叽歪歪的一番话,李欣桐听进去了,所以都不敢眨眼。但越是坚持不眨眼,眼睛就有点痒,于是她当即反驳这种不合理的猜测道:“凭什么是你在定义谁在说谎,什么叫我眨眼就是在装?明明是你自己觉得我理解成了你在房间干坏事……”

热门小说推荐
跳楼价:腹黑奶爸5块钱

跳楼价:腹黑奶爸5块钱

婚礼上,新郎结婚了,新娘不是你?怎么破?某小白女抱着宝宝冲上了婚礼都不许动!老娘是来抢亲的!某宝宝妈咪,你这架势分明是来抢银行的某女瞬间顿悟都...

古代猎户的养家日常

古代猎户的养家日常

桃花跟着她三嫁的娘摸爬滚打活到十六,同村的王大娘上门来说亲了。男方叫卫大虎,家里只有一个瘸腿的爹,上无婆母管教,下无弟妹吵闹,她进门就能当家做主。土屋两间,薄田几亩,三餐是粗茶淡饭,四季是粗布麻衣。桃花盖着红盖头,迎着喜庆的唢呐声,踏进了卫家大门。新婚之夜卫大虎看着烛火下的桃花,黝黑的脸泛起红晕,他那能一拳打死大虫的粗大手掌局促地挠着后脑勺,咧嘴傻笑。嘿嘿,媳妇。桃花望着眼前的九尺男儿,傻了眼。家里如此贫穷,这这卫大虎竟能吃得如此健硕高壮?!婚后,卫大虎带着桃花山上打猎,抓鱼摘果子捡板栗拾菌子捉竹鼠挖野菜。夏日躲在遮天蔽日的山林中,喝着透彻清甜的山泉水,寒冬腊月裹着厚厚的兽皮缩在家里猫冬,一年下来储存的粮食足够一家三口过富足欢乐的年。吃饱喝足没烦恼,农闲时再生个娃,人人道桃花嫁给卫大虎要吃苦,谁知她竟是掉进了福窝窝?阅读指南温馨种田文,没有朝堂和小买卖,亲戚邻里间的鸡零狗碎日常,背景微乱世,慢热。1,架空。2,架空。3,架空。4,本故事纯属虚构,文中关于捕猎野生动物的情节均为胡诌,保护野生动物人人有责,我们是守法好公民。...

陆医生的心动日记

陆医生的心动日记

神经外科清冷系男神陆清衍,长相帅气,严谨沉稳,专业一流,但在生活中却像是个没有感情的机器人。不抽烟,不喝酒,不看娱乐节目,从不参加聚会,就连第一次喝的饮料,也是人家姑娘送的。科里的人都十分好奇,男神就这样无欲无求过一辈子了?直到有一天,大家伙儿看见,陆清衍牵着一姑娘,那姑娘一笑,清冷沉稳的陆清衍,魂都丢了。北城苏家苏倾沅,长得乖巧动人,是众人眼里最食人间烟火的小仙女。她逃过课,打过架,熬夜追剧喝奶茶,和所有普通女孩子一样。但陆清衍认为,他的倾倾和别人不一样。有人说陆清衍无所不能,高不可攀更有人说,陆清衍就是个怪人,该敬而远之。只有苏倾沅说ampldquo陆清衍,你真笨,连生日歌都不会唱。amprdquoampldquo陆清衍,你亲亲我啊。amprdquo他有着这世上最珍贵的灵魂,救死扶伤,干净纯粹。他说ampldquo我把我整个灵魂都给你,连同我内心最脆弱阴暗的部分。amprdquo都市日常治愈系小甜文,甜甜的恋爱文,全文无虐。入坑提示本书男主无原型,请勿代入现实,互相尊重,爱大家各位书友要是觉得陆医生的心动日记还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

穿成废太子宠妾以后

穿成废太子宠妾以后

原名美人娇改为穿成废太子宠妾以后王姝是一名平平无奇的农科大毕业即失业高材生,穿到古代成了清河镇首富原配独女。三岁时一游方道士偶见她,断其大富大贵之命。亲爹王员外认定长女乃天命福泽之人,一心想让她走花路,十五岁时,亲爹一场急症先去,歹毒继母扬眉吐气,将她送给当地一古怪大户做妾。古怪确实古怪,规矩森严,守卫众多,从主子到奴婢都神神叨叨的。跑也没跑掉,差点被打断腿。王姝决定摆烂,后来发现,男主人姓萧,元后废太子萧衍行的萧。太子装病装傻,王姝吃喝玩乐搞农家乐,太子跌入谷底,王姝吃喝玩乐搞农家乐,太子强势翻身,王姝还吃喝玩乐搞农家乐,太子妃换了三茬,王姝从小侍妾一路躺赢成全天下最贵的贵人。流水的美人,铁打的王姝,世人皆啧啧称奇,这整天一亩三分地里打滚的女子到底哪里值得元宗帝如此爱重?文案二王姝打死也没想到会两次穿进同一个世界。第一次穿进来,秉持着自己的相公自己找,她认死了青梅竹马的穷书生,掏心掏肺供读书。原以为自己洗脑大的会不一样。没想到书生一朝高中就贬妻为妾,另娶高官之女。将她幽禁在荒宅老院,二十四就一命呜呼。重新睁眼,回到被继母送她去给人为妾的当日,她不挣扎了,她摆烂了。到哪儿活不是活,傻子总比白眼狼渣男强,心中无男人,拔剑自然神,该干嘛干嘛,只是没想到这传说中的傻子长得还挺惊艳?疯得还挺带感?!内容标签种田文打脸甜文穿书轻松主角王姝,萧衍行┃配角┃其它一句话简介吃吃喝喝也能躺,擅长各种躺立意自强自立,永不认输作品简评毕业即失业的农科大高材生王姝一闭眼穿成了大地主嫡女,父亲早逝被卖,意外成了废太子之妾。故事围绕着科研人至死搞科研,靠科技和专业在物资不丰的封建社会创出了粮食大盛的一片天。女主冷静自持,自强自立,靠自身能力逆天改命的故事。本文文笔细腻流畅,人物鲜明,情节引人入胜,剧情跌宕起伏,勾人心弦。主角性格不落俗套,节奏张弛有度,推荐阅读。...

从嬴政开始:历代皇帝陆续降临

从嬴政开始:历代皇帝陆续降临

轻松幽默冒险史书怪请谨慎入坑  秦始皇死后,被传送到了一座围城之中。此处一日等于外界一年,每次开启城门场景各不相同,有诸多奇幻冒险。  第三天胡亥到来父皇,您要为儿做主啊!...

每日热搜小说推荐