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第362章 我会留手(第1页)

快到晚饭的时候,穆双她们决定自己做饭吃,跟江红叶打了招呼,没有去饭堂。自己做饭更放心一些,也更合口味。大家都会做饭,而且也没有那么忙,除了练功训练,生意上的事也不用她们管,对于练武之人来说,做饭有时也是一种放松。苏轻雪本来想做饭,穆双没让她参与,让她休息,这种放松方式不适合她。最忙的就是师妹了,什么事都得管,很牵扯精力,还好是甩手掌柜的。吃过饭,休息了一会……吕芳:“堂主、柳飘飘、穆双,我们对练吧。”柳飘飘:“好啊,正好我也手痒。”穆双:“可以,闲着也是闲着。”苏轻雪:“等一下,我让她们来观战。”既然收了她们,自然也会想着她们,观看比自己实力高的人打斗,自己也会有进步。林婉:“娘,我去叫。”不大一会,江红叶四人来了。孩子们也拿好了板凳,在一旁看热闹。吕芳和柳飘飘率先开练,原本柳飘飘要比吕芳要差一些,但跟在苏轻雪身边,心性早就有了变化,更加坚韧果敢,再加上这段时间的苦练,俩人斗了个旗鼓相当不分上下。只能说杀过人和没杀过人时还是不一样,而且越早杀人,对武道越有好处。一刻钟后,吕芳:“柳飘飘,你进步不小啊?我记得在谷里的时候,你好像不是我对手。”柳飘飘:“实力当然是会增长的。”吕芳:“既然咱俩分不出输赢,那我跟穆双练。”又一刻钟后,吕芳败下阵来;接着柳飘飘上,同样败下阵来。旁边的江红叶四人看的津津有味,不住点头。这才是高手之间的打斗,不但打得快,还很有观赏性!速度和力量都不是她们能比的。穆双:“师妹,我们仨和你练一练吧。”苏轻雪:“好。”既然是练,肯定不会出全力,主要锻炼自己的反应力。苏轻雪闪转腾挪,周旋于三人之间,看得江红叶四人眼花缭乱,同时也羡慕她们的身手。拳风长风呼呼响,四人都用上了内力。对打了两刻钟,四人酣畅淋漓,这才罢手。吕芳:“痛快,这才叫对练。”柳飘飘:“堂主收着力呢。”穆双:“师妹,你又精进了。”和三人对练完,苏轻雪也浑身舒服:“这段时间,大家都有进步。红叶,你们和阿蛮对练吧。”江红叶:“是。”阿蛮憨笑:“几位姐姐放心吧,我会留手!”姚千华:“胖丫头,你也太不把我们放在眼里了。”阿蛮耸了耸肩:“我说的是事实哦。”江红叶:“我先来。”江红叶是四人中实力最强的,和阿蛮周旋起来。阿蛮只是阻挡,并没有攻击,但即使是阻挡,江红叶也感受到了很大的压力。阿蛮可是天生大力,虽不能说是神力,但也不是一般人能承受的,徒手一对一很难遇到对手。再加上练习了功法和东家的指点及每天的锻炼,实力早就突飞猛进,现在可不是空有蛮力的阿蛮了。江红叶很快就坚持不住了,龚含枝看情形不好,立刻出手;没过一会,丁梦舒也加入了战团;最后,姚千华也加入了进去。四姐妹和阿蛮战到一处,阿蛮也只用了半成力。五人混战了一刻钟,四姐妹堪堪不支……苏轻雪让她们停手,再不停手,就要被阿蛮轰飞了。阿蛮可是控制不好自己的力量的,如果打出火气,那就不管不顾了。四姐妹有些沮丧,她们四人联手连东家旁边的胖丫头都打不过。苏轻雪:“不用如此,就算我们徒手对付阿蛮也要费一番力气的。如果你们四人拿兵器,未必会败。阿蛮算是初入高手行列,我是让你们感受一下她的实力和差距,好有个努力方向。”四姐妹精神一振不再沮丧:“谢谢东家提点。”阿蛮力大体沉,但速度就跟不上了。生死搏斗,如果用兵器,还是多人围攻,阿蛮就被动了。东家真好,很在意她们的感受啊!苏轻雪:“今天就到这吧,明天卯时在大门口集合。”四姐妹告退,暗下决心好好跟着东家练,一定要强过阿蛮。出了一身汗,大家各自洗漱了一番。院子里有凉亭,林婉烧了开水给大家泡茶,阿蛮把吃的都摆上了桌。微风拂过,很是凉爽……大家在凉亭里,吃着美食,赏着月光,说着心得,很是惬意……来红叶帮第一晚,就这样在安静祥和的气氛中度过。翌日,卯时。红叶帮所有骨干都集中到了大门口,穆双吕芳她们也来了。阿蛮说要守护暖宝轩宝就没来,其实是不敢来。跑步啊!一跑跑好几圈,有些可怕!她是见识过东家跑步的,她这肥硕的身体怎么能和东家比?苏轻雪道:“今早的训练很简单,就是跑步。跑时间长了,你们就会知道跑步所带来的好处。任务就是围着院墙每人跑十圈,完成任务才可以吃饭!排成两排,我领你们先跑一圈。”一圈目测大概是12公里,十圈那就是12公里,刚开始训练不算长,也不算短。刚开始大家都觉得跑步很容易,有腿就能跑。等一圈跑下来,就感觉没那么容易了,已经有人开始掉队了。苏轻雪跑完一圈就没再管她们了,让江红叶监督,自顾自地开始跑。不能因为等她们,影响了自己锻炼。等苏轻雪一开跑,大家才知道什么才是跑步!原来第一圈东家是照顾她们,根本没放开。苏轻雪的速度可是比肩优秀运动员的速度,1公里不到三分钟。在国安部训练的时候,请了专业人士,没少对他们进行跑步训练!不客气地讲,国安部出来的优秀特工,每个都有资格参加奥运会,只是国家低调,不让他们参加。四姐妹是第一个跑完十圈的,然后给后面的人鼓劲查数。她们跑完十圈,苏轻雪已经快跑30圈了。丁梦舒:“东家真厉害,跑了这么久还在跑。”姚千华:“我第一次见到东家的时候,她就在跑步。”龚含枝:“跑步容易,坚持长跑却很难。”江红叶:“想变强,哪有不难的。我想东家也是一点点练出来的,也吃了很多苦。”苏轻雪已经跑40多圈了,还没有停下。:()四娃伴我闯天涯

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