格格党

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第五百八十章 你猜（第2页）

科比当然不可能一开始就和林影一样进行高强度的训练，他需要做很多恢复性的训练。

虽然只是几个月没打球，但对NBA级别的球员来说，几天没打就需要恢复才能跟上NBA的强度。

这会需要一个过程的。

不过不得不承认的一点，科比就是科比，他的恢复训练强度比普通人的强度都要高了一个等级。

等到一天的训练结束，他们坐在场边聊天。

杜兰特拿着手机习惯性地刷着社交媒体上的新闻，林影则和科比唠嗑。

虽然大部分时间都没在一起训练，但在同一个训练馆，这种感觉还是相当不错。

而且聊着聊着，两个人就聊到了训练的话题。

当年在三亚的时候，两个人一起训练，主要是训练脚步和非惯用手，也就是左手。

不过到了这个阶段，这些现在已经都是林影武器库里面最常用的武器之一了。

甚至现在联盟的大多数技术，林影也都已经掌握的七七八八。

剩下的，都是一些没有太多必要的复杂技术，那种一场比赛都不见得有机会用一次的招式，就没有练的必要了。

（）;（）　　科比当然也知道这点，所以两人聊的是一个很特别的话题：腰腹力量。

科比天赋出众，但是和乔丹比起来大部分方面都略逊一筹，但唯独有一项是能和乔丹比一比的。

腰腹力量，科比的腰腹力量尤为突出，各种空中腾转挪移让对手防不胜防。

甚至有时候，你看着就像是一条蛇在空中扭动一样，这也是他黑曼巴绰号的原因之一。

其实关于腰腹训练，格罗弗当初已经为林影指定过一系列计划，那也让林影空中终结能力得到很大提升。

不过训练师的理解始终是理论层面的，他最多也只能结合自己训练过的球员，总结出经验，然后进行适当调整。

但是科比不一样，他的“绝世好腰”并不来自天生，更多是来自于后天的训练。

科比现在和林影就在分享这个。

其实训练内容大同小异，区别只是在于细节，以及训练频率。

这些也是经验，而且是科比个人多年总结出来的，相比格罗弗的经验，它明显要更有效。

林影听的也相当认真。

他在技术方面能进步的空间已经很小，还能继续提升的，还是这些基础的东西，而且这些也是最有效的东西。

虽说林影因为身高的关系，不一定能达到科比的那种效果，但这肯定是大有裨益的。

乔丹的很多动作，林影现在还做不到的动作，本质上来说也是强大的腰腹力量支撑的。

这会让林影在实力上再一次得到提升的。

和科比聊完，林影整个人都有些兴奋。

因为他也想不到自己已经认识科比那么久了，竟然第一次训练就会有这种惊喜。

看来科比之前对他还是有所保留啊。

不过这也是能理解的。

一是那时候林影已经在格罗弗的指导下进行训练，科比就算有心也不会那么做，因为那相当于画蛇添足。

二那时候他们毕竟是对手，这个算得上压箱底的东西，科比还真不一定会分享。

但是现在情况不一样，他们从对手变成了队友。

而且这个赛季对科比而言意义不同，他自然希望林影变得更强。

甚至，他应该会希望篮网队变得更强。

林影看了看科比，突然有一个“既然羊毛薅都薅了，要薅彻底”的想法。