手机浏览器扫描二维码访问
第三百五十三章 万只羊驼奔驰而过（第2页）
以为我是年少无知闹着玩呢。
当即对陈康一使眼色，陈康领会上前喝道:“肃静”。
千人马上安静了，开玩笑，他们可不想还像条狗一般的跑的吐舌头哩。
李破军上前说道:“看着你们的队正旅帅没有？瞪大了眼睛，看清楚他们的站立姿势，给我记住了这个姿势，现在，给你们一炷香的时间原地坐下休息，看着你们的上官如何站立，一炷香后你们也站，站的不好的话。跑步去，跑到天黑”。
千人一听，忙是一个激灵坐下，然而瞪圆了眼睛看着十一人站立，开玩笑，这站着多舒服，好好学着，等会儿好好站，站着这么舒服鬼才去跑步呢，还跑到天黑，不得累死啊，于是乎，千余人一个个津津有味的看着十一人立正站军姿。
而台上十一人顿时感觉上千道目光袭来，直觉得如芒在背，都是十八九岁的小年轻，脸嫩，当时就红了。
李破军看着好笑道:“你们的属下可都看着呢，看看谁站的最正直，也看着谁站着挺着肚子跟妇人怀了几个月一般。”
这话一出，十一人都是一咬牙，原来就很笔直的身子这下子站的更直了。
李破军见状微微一笑，好，很好，有羞耻心就好，爱面子就好。就怕这群新兵蛋子小伙子都是那种不要面皮的老油条，这也是李破军最讨厌那种兵痞的原因。
饶有兴趣的看着龇牙咧嘴腿肚子直打颤的十一人站军姿。看着空旷无无的校场，李破军心中一动，直对李铁说道:“原来王府中我那石锁单双杠你见过的吧？”
李铁笑道:“自是知道，单双杠没使过我不知道作用如何，但是那石锁却是锻炼气力的好法子”。
李破军笑道:“单双杠可以增强上肢、肩带、胸部、腹部及背部肌群的力量和柔韧性、提高上肢关节的稳定性，改善协调性和平衡能力。铁叔，你闲来无事的时候也可练练，可稍微弥补失去的那条手臂的平衡协调性”。
李铁一听，顿时大喜，当即问道:“殿下所言当真？那我可以再次上阵杀敌吗？”
李破军听了翻翻白眼，一只手臂，还是一只左臂，怎么上阵杀敌啊，他就是看着李铁意志颇为消迷，心里也是难受才点拨一下的，别看李铁看起来整日里嘻嘻哈哈，放荡不羁似的比以前开朗多了，但是熟悉他的人确实知道李铁的内心并不快活，一个武人失去了拿刀的右臂，再不能上战场，这等于就是剥夺了他的一切。
练习单双杠可以增强平衡协调性，对于失去了一条手臂的李铁来说，平时动作肯定是有所增益的，毕竟一条手臂是失却了平衡协调性的。
当即李破军也是温言安慰道:“铁叔就安心做我护龙山庄护卫统领也挺好啊，这护龙山庄至关重要，正需要铁叔这般经验丰富的老将镇守的，过两年我再做媒给阿然讨个书香门第的女子，早早抱孙子岂不美哉，何苦再去刀口舔血呢”。
李铁听了也是苦笑一声，直欣喜笑道:“殿下可是说了，要给那小子做媒讨媳妇的，可莫忘了”。这算是应着了，但是李破军还是看得出李铁心中那抹深深地遗憾。，！
以为我是年少无知闹着玩呢。
当即对陈康一使眼色，陈康领会上前喝道:“肃静”。
千人马上安静了，开玩笑，他们可不想还像条狗一般的跑的吐舌头哩。
李破军上前说道:“看着你们的队正旅帅没有？瞪大了眼睛，看清楚他们的站立姿势，给我记住了这个姿势，现在，给你们一炷香的时间原地坐下休息，看着你们的上官如何站立，一炷香后你们也站，站的不好的话。跑步去，跑到天黑”。
千人一听，忙是一个激灵坐下，然而瞪圆了眼睛看着十一人站立，开玩笑，这站着多舒服，好好学着，等会儿好好站，站着这么舒服鬼才去跑步呢，还跑到天黑，不得累死啊，于是乎，千余人一个个津津有味的看着十一人立正站军姿。
而台上十一人顿时感觉上千道目光袭来，直觉得如芒在背，都是十八九岁的小年轻，脸嫩，当时就红了。
李破军看着好笑道:“你们的属下可都看着呢，看看谁站的最正直，也看着谁站着挺着肚子跟妇人怀了几个月一般。”
这话一出，十一人都是一咬牙，原来就很笔直的身子这下子站的更直了。
李破军见状微微一笑，好，很好，有羞耻心就好，爱面子就好。就怕这群新兵蛋子小伙子都是那种不要面皮的老油条，这也是李破军最讨厌那种兵痞的原因。
饶有兴趣的看着龇牙咧嘴腿肚子直打颤的十一人站军姿。看着空旷无无的校场，李破军心中一动，直对李铁说道:“原来王府中我那石锁单双杠你见过的吧？”
李铁笑道:“自是知道，单双杠没使过我不知道作用如何，但是那石锁却是锻炼气力的好法子”。
李破军笑道:“单双杠可以增强上肢、肩带、胸部、腹部及背部肌群的力量和柔韧性、提高上肢关节的稳定性，改善协调性和平衡能力。铁叔，你闲来无事的时候也可练练，可稍微弥补失去的那条手臂的平衡协调性”。
李铁一听，顿时大喜，当即问道:“殿下所言当真？那我可以再次上阵杀敌吗？”
李破军听了翻翻白眼，一只手臂，还是一只左臂，怎么上阵杀敌啊，他就是看着李铁意志颇为消迷，心里也是难受才点拨一下的，别看李铁看起来整日里嘻嘻哈哈，放荡不羁似的比以前开朗多了，但是熟悉他的人确实知道李铁的内心并不快活，一个武人失去了拿刀的右臂，再不能上战场，这等于就是剥夺了他的一切。
练习单双杠可以增强平衡协调性，对于失去了一条手臂的李铁来说，平时动作肯定是有所增益的，毕竟一条手臂是失却了平衡协调性的。
当即李破军也是温言安慰道:“铁叔就安心做我护龙山庄护卫统领也挺好啊，这护龙山庄至关重要，正需要铁叔这般经验丰富的老将镇守的，过两年我再做媒给阿然讨个书香门第的女子，早早抱孙子岂不美哉，何苦再去刀口舔血呢”。
李铁听了也是苦笑一声，直欣喜笑道:“殿下可是说了，要给那小子做媒讨媳妇的，可莫忘了”。这算是应着了，但是李破军还是看得出李铁心中那抹深深地遗憾。，！
以为我是年少无知闹着玩呢。
冷情虐爱：傅先生的第一罪妻
新婚夜傅寒君掐着她的脖子姜亦欢恭喜你从今以后身陷地狱！他认定是她害死了大哥娶了她又不碰她让她守一辈子活寡！可惜一场意外姜亦欢被迫用自己的身体救了傅寒君并且怀上他的孩子。姜亦欢藏起孕肚小心翼翼的活在傅寒君的眼皮子底下。傅寒君恨她肆意羞辱折磨她却绝不允许别人动她一根头发傅总太太跟人打起来了！他暗中出手将那人赶尽杀绝。傅总太太说傅家的财产都是她的！他悄悄将股份全部转到她的名...
奇门医圣在都市
实习医生叶皓轩，意外的得到一本古书上的玄术与医道传承，自此开始了不一样的人生，他银针渡人，术法渡鬼，成就济世仁心，医道问卜风水勘舆无所不精。且看主角如何弘扬华夏传统文化。因为有些原因，书友群被解散，现在新群450965369，大家有问题可以在这里提出来，我一定耐心解答。...
替嫁给退婚流男主
林青痕是个不折不扣的小可怜。他生母早逝，脸上带疤，修炼天赋不好，很不受家族待见，于是自小就学会谨慎行事低调过活，就算突然绑定一个炼药系统，也没敢出什么风头，就想老老实实种菜炼药养活自己。直到一桩天雷狗血替嫁情节落他头上了。同族嫡姐林清霜作为天之骄女，厌恶自己落魄的婚约对象，退婚不成，而后脑子一抽，要把他替嫁过去。嫡姐的婚约对象是殷家殷九霄，听说他年少时候很是风光，天生剑骨，只是可惜功法反噬，毁其修炼根本，双眼已瞎，如今已经是个不折不扣的废人。婚前，他见了那人一面，觉得对方与自己同病相怜，且看起来人挺不错的，是个好相处的性子。我长得丑，你看不见，我们俩天生一对，新婚当夜，林青痕拍拍自己新婚夫婿的肩膀，不怕，我以后种菜养你。林青痕完全不知道，自己所在的世界是一本男主逆袭的退婚流小说。他看起来可怜兮兮话不多的落魄夫婿，就是这本小说的男主角。而且，这已经是殷九霄的第二世。攻视角上一辈子，殷九霄天才陨落之后受尽白眼，又遭退婚羞辱，他在困境之中觉醒魔骨，一路逆袭成了剑魔双修的举世之尊，曾经欺辱过他的人尽匍匐脚下，该报的仇也加倍奉还。重生之后，所谓实力倒退是装，眼瞎也是装，就看那些人暴露本性，丑相毕露，直到林家像上辈子一样试图悔婚，他也不觉得有什么惊喜。但殷九霄没想到，婚约这事变得和前世大不一样。嫁进来的是一只乖乖的抱着他说别害怕我们俩好好过的丑小鸭。倒是挺有意思。须知1非常会装占有欲强攻X温柔天使努力坚韧受，攻重生受穿越，互宠，日更。2小甜饼文，受技术流，不走武力值路线，有金手指且有占比较重的种田事业线，一边谈恋爱一边变强，他的脸会慢慢恢复，丑小鸭其实是个大美人哒。...
潜伏木叶，兼职火影
三年之后又三年，我都快当上火影辅佐了，老大！那你去干火影纲手，成功了我把雷影位子让给你。啊？好吧，我干！好消息，穿越到了木叶村。坏消息，是云隐村穿插的间谍。就在这时，羽川觉醒了忍者词条系统。获得纲手s级词条‘冲师逆徒’，获得仙人体，拥有六道级的身体。获得大筒木辉夜s级词条‘世界调制模式’，获得天之御中所有权。获得旗木卡卡西s级词条‘五五开’，一定时间内位于不败之地。推演a级词条五代雷影，晋级s级词条本子雷影，拥有无限精力和查克拉。推演a级词条五代火影，晋级s级词条最强火影，血迹罗网级的火遁忍术。ps轻松无敌的风格，已有一百四十万字的大精品火影同人，放心阅读。...
开局返利二十万，我疯狂投资大佬
关于开局返利二十万，我疯狂投资大佬姜婼婼饿死在平民窟再睁眼已经在平行时空还获得了消费返利系统渣男叫嚣着姜婼婼家已破产，她反手甩给渣男死对头100w系统提示资助大佬成功，返利20w带着沈映寒去购物，花钱的瞬间，脑子里全是系统提示后来金牌编剧站在领奖台上，说没有她的资助，就没有我的今天。顶级导演手握奖杯，注视着她我能获得今天的成绩，最应该感谢的就是她。爆火影帝更是在记者面前直言当初若不是她，我恐怕都没有出现在屏幕...