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第九章谱健康健康的女人才能笑到最后2（第5页）

1.忽视健康

在问及是否关心自己的健康问题时，大多数女性在口头上表示比较关心的同时，坦承关心自己的健康更多的是思想上认为健康对自己比较重要，真正的健康行动，尤其是在无病时的健康投资寥寥无几，甚至没有健康投资的概念，在健康方面的“投资”最多是生病时的医疗费用。况且在很多时候，即使有点小毛病也很少去医院就医，所以在这方面的主动支出是比较少的。

全面通缉十大健康杀手－－医学研究表明，男性与女性在生理心理上存在很大差别，男人和女人都有其各自的健康问题，对于许多药物的反应也有所不同。因此同样的疾病对男女而言也需要区别对待、诊治，尤其是女性对自己的健康软肋更要特别关注。

2.拒绝体检

在“你是否注重体检”的问题上，大多数人的回答是只参加单位组织的定期体检，而主动去医院做体检者很少。也有部分女士认为自己没有什么疾病，用不着做体检。而那些平时小病小恙不断，或有某种家庭病史者，担心一旦在体检中查出什么问题，自己心里难以承受的也不在少数。

妇科检查是女性健康的保护神－－作妇科检查意味着暴露稳私，也意味着需要回答一些令人尴尬的问题，但是女性们更应看到的是，妇科检查是女性健康的保护神。

健康女人的体检手册———每个女性从开始有**起，都应至少每年做一次全面妇科检查。时间应安排在月经结束后3～10天内，因为此时你的身体最放松，也更容易配合医生的检查。

3.不遵医嘱

在此问题上，绝大多数的女性都承认自己有时“不太听医生的话”，不按时复诊、不按医生的嘱咐服药和接受治疗。而有少数女士认为自己“对疾病高度敏感”，只要医生告诉有“问题”，就会隔三岔五往医生处跑，即使医生明确告知没必要，有时自己也会把医生搞得“很紧张”。

这是女士们的“通病”之一。不少女士认为，就诊过迟主要是因为自己认为“问题”不大，随便吃点药或拖一拖就会好，但更多时候是越拖越麻烦，直到感觉“再拖就要出事”才会去医院，也有个别女士表示是因为经济状况不佳造成的。

5.自作主张

许多女士在就医时图方便到私人诊所、不去正规医疗机构求治。这种情况多是女士们自认为是“小毛病”，随便到小诊所打个吊瓶或到药店买点药就能解决问题的情况下发生的。

自作主张是聪明女人也会犯的健康错误－－因为“难言”，所以你从来都自己充当医生的角色，只要觉得“那个地方”不对劲就跑到药店，一边听推销员喋喋不休地声称“这个什么菌都能杀”，一边心想：药品说明书上列出了那么多，总有一条和自己对症吧。下次再遇到“非常”情况，你又去药店寻求更强力的杀菌药物。

6.过分紧张

这种情况多发生在“老病号”或空闲时间较多的女士身上。出于谨慎和对自己健康的过度关心，每每有病时，她们就会跑了这家医院再到那家医院，而且故意不带病历等资料，然后看看医生们说的是否一致。或者拿甲医生的话向乙医生、丙医生甚至丁医生“求证”，这样跑来跑去，不仅容易贻误治疗，也容易误导医生而导致诊断错误。

7.扎堆看病

这种情况下属于不尊重医生的劳动，侵犯其他病人的隐私权。一些女士就诊时喜欢站在医生旁边，观察医生是怎么给别人看病的，不但给医生带来干扰，而且无形中侵犯了其他病人的隐私权。

8.“粉饰”病情

有些女性往往在就诊时涂脂抹粉，影响医生的正常“视诊”。爱美是女人的天性，即使在就诊时也要把自己收拾得漂漂亮亮，孰不知脸上涂脂抹粉后，反倒会起到掩盖病情的反作用。

9.误会医生

有些女性对疾病治愈的期望值过高，并因此而产生“医疗纠纷”。受医学发展水平所限，目前并非所有的疾病都能治愈。同时由于个体的差异，药物的副作用、手术的并发症在医学上也不可避免。但有的女士“康复”心切，对医生和医院提出一些不切实际的要求，一旦达不到目的就“不依不饶”。

10.放弃权利

不能正确使用属于自己的“知情权”，发生医疗纠纷或不可避免的并发症时，不按正常程序申述，或者因对病情“不知情”而不能很好地维护自己的权益。

不良就医习惯，不仅会引导医生误入歧途，而且还会耽误自己的病情。

时光美人———张曼玉

2004年5月，第57届戛纳电影节上，最佳女演员得主上台致谢：“这是我一生中最难忘的时刻”，她带着东方的素静神韵和西方的明艳光彩，征服了世界各地的影迷，“谋杀”了现场记者无数的胶卷。

在张曼玉40岁的人生之旅中，从气质到容貌都有很大的变化。二十岁时的张曼玉像个漂亮的洋娃娃，如今的张曼玉已脱颖为一个高贵、高雅的贵夫人。

在2000年威尼斯电影节上，张曼玉被人称为“最美丽的评审”。蓬松且刻意染黑的头发、古铜色皮肤，桃红裙子配白色凉鞋还有纯银脚链、男用劳力士运动表、乳白色针织手提包……她的全身弥漫着流行和时尚的气息，牵动着全球的摄影镜头。意大利共和报的记者说，张曼玉使画面亮丽了许多。电影节主席艾伯托·巴贝拉由此盛赞她是“香港最亮眼、最有才华的明星”。

尽管她身材修长，笑容纯真、娇憨可爱，但如果不带任何感情色彩去评价张曼玉，她的相貌算不上最漂亮，不该受到这样的注目。在张曼玉从事表演以前，没有人相信她能成为演员；在她成为演员之后，也没有人相信她会得奖。但她都做到了。或许，张曼玉最大的乐趣就是去实现别人加在她身上的“不可能”。静静地审视张曼玉，你会发现在她身上有着一股难以抗拒的魅力。不是漂亮，不是修长，似乎也不是娇憨，当你贴近她，感受她时，你便会真切地看到一个美丽而迷人的张曼玉。真正的美是从生命内部射出的光芒，张曼玉正是如此。

一个在银幕上有着千种面貌，万种风情的女人。一个从花瓶到影后，在岁月与镜头里不断修练着的女人。一个气定神闲，雍容华贵，平淡自然，从生命深处散发出健康的独特魅力的女人。

而如今的张曼玉不仅仅是美丽。她完成了从美丽到魅力的蜕变。有文章就这样赞张曼玉：“是什么在这个美丽的女人26岁的时候镌刻在了她的肉体与灵魂里？那时是不是她的花样年华？她好像就是从那时开始真正地灿烂起来。有时妖娆多姿；有时端庄含蓄；有时天真多情；有时激烈迷狂；她不再只是个明星，她成了一个真正的演员。我相信是人生际遇中的某种痛苦催逼出了张曼玉的光芒，这是种实在的光芒。所以有人说：“她真美。像阳光一样。”

从美丽升华到魅力，要经过多少时间的磨炼和洗礼呢？是不是每个女人都能完成这种蜕变呢？当然不是，于是有人说：在演艺圈，青春就是本钱。但张玉却给了很多成熟的女演员一个启示、一种希望。从她身上，我们看到了西方电影界一种让人鼓舞的现象———年龄不会成为明星受欢迎的障碍！从她身上，我们看到：从影20年了，观众对越来越有魅力的、健康的她越来越热爱。

一个美丽而又聪慧的女人，游走与电影里面，时而妖娆多姿，时而端庄含蓄，时而天真多情，时而激烈狂迷。她不是特别美的女人，但是却像一壶陈年美酒，越醇越香，让人迷醉!这些美丽，是张曼玉这些年来，一点一点磨练和积累起来的。

看张曼玉十年的影集，渐入佳境，年轻时候的青涩，现在的成熟，显得更美丽动人，起始是花丛中的一朵嫣红，最后变成最精萃的一滴金黄色的花蜜。可以这样说这样的美女，正是由于健康的气息散发出的美丽，更是由时光雕刻成的。