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Part3面子很重要保养要独到2（第2页）
5、角质一周最多祛2次。
No.3保湿过度
额外小动作：“你的皮肤保湿不够，才会暗黄。”“你的皮肤缺水严重，才会出现这样的细纹。”“皮肤没有弹性很大一个原因就是缺水。”好像所有的肌肤问题都是保湿的问题，但真的有那么多的皮肤缺水吗？盲目补水也会有弊端！
肌肤隐患：皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺。弹力下降，老化角质细胞不易脱落，皮肤缺乏光泽。
拯救方案：
1、不要盲目相信各种保湿产品，不要过度依赖保湿产品，要利用饮食等加强补水。
2、向专业美容师咨询自己皮肤状况，弄清皮肤出现的各类症状，切勿一股脑归罪于保湿不足。
No.4按摩过度
额外小动作：按摩可以促进新陈代谢，加速对保养品的吸收，所以是不少人保养必需步骤。可对于敏感肌肤或肌肤表皮较薄的人来说，按摩过度会让敏感症状更严重！
肌肤隐患：按摩过度会牵拉皮肤，直接造成胶原蛋白流失，弹力纤维的衰退，皮肤松弛，加速肌肤老化。
拯救方案：
1、按摩应以轻柔手法为主，有需要可以每天进行2-5分钟脸部按摩，身体上可以进行10-15分钟按摩。
2、敏感性皮肤尽量不要按摩。按摩时要注意往同一方向按，千万不要来回搓脸。
No.5超龄保养
额外小动作：迷信护肤品一定要带高机能、高含金量、高度密集等“三高”字样。营养过剩无异于拔苗助长，不仅会乱长脂肪粒，还会让肌肤渐渐失去自己的代谢功能，变成毫无活力的护肤品试验田哦！
肌肤隐患：两天不用那些高效保养品皮肤就会糟糕得惨不忍睹，这是依赖性皮炎的早期症状呢！
拯救方案：
年龄是肌肤的分水岭，根据年龄选择护肤品也是非常必要的。
1、20岁以前只要注意油脂分泌问题，皮肤洁净等基础护理就可以了，不需要怎么用保养品。
2、25-35岁最重要的就是预防衰老了，因为女人一过30就开始出现小细纹等衰老现象，抗氧化能力也在不断下降，所以预防工作不能忽视。
3、40岁以后，可以选择补充细胞能量对抗皱纹的产品。对于广告上声称有效的高机能产品，必须有针对性地使用。
溺爱可不算什么好事，所以挫折教育很吃香，但今天要说的是别把护肤做过头，我们可不想看着你把肌肤宠得堪比蛋壳般脆弱。过度的滋养和防护就像喝盐水解渴，让肌肤走上慢性自杀的不归路，倒不如做点护肤减法，或是借环境之力给肌肤来点儿小刺激，这主意的确不错哦！
生理期也不怕皮肤暗黄的小绝招
生理期是影响女性皮肤的关键因素，由于内分泌处于活跃期，容易出现紊乱，所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等，但其实只要护肤手法把握得好，就能避免这些坏状况，让你告别暗黄。
遵循生理周期规律来养颜护肤，这是保养的关键，认为“生理期皮肤会变糟”是正常现象而忽视了保养，你的皮肤将会越来越暗淡无光，越来越快衰老。那么，生理期我们的MM们该做些什么呢？
时段1：生理期前一两天
皮肤特征：
1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多
2、肌肤光泽度下降、失去透明感
保养招数：护肤程序和护肤品要减少一些
皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改变一下自己正在使用的保养品，换上一些有去油作用的，在油脂较多的T字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。
时段2：生理期中
皮肤特征：
1、敏感性增强，容易长痘痘粉刺
2、脸色暗黄，毫无气色
保养招数：低刺激护肤品+轻度去角质
经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。
时段3：生理期结束后7天中
顶级摆烂，轰炸内娱
自出道以来，宋简无缝进组，像一台无休止运转的机器。公司要求他在公众面前维持完美形象，迫使宋简不得不戴着假面，整日陷在害怕人设崩塌的恐慌中。用了十年从籍籍无名的小透明爬到一线，宋简好不容易在28岁那年拿...
真千金她只想当咸鱼
文案一某天，特殊事件管理局的陶意彤接到了一个任务，同事得到情报，海市姜家疑似有人涉及到一起局里追查了20多年的食人异魔案，为了顺藤摸瓜找到主谋，她被领导打包扔进她刚刚找到的亲生父母家里，也就是姜家。姜家的氛围非常古怪，她刚回去的时候似乎所有人都对她抱有一丝莫名其妙的恶意，正好，陶意彤也不怎么待见他们，只是为了任务她不得不每天都安抚自己的暴脾气，然后告诫自己的手，在任务完成之前千万不能一不小心把他们挂到路灯上。一个星期后，假千金回来了，陶意彤收敛锋芒伪装成一个爹不疼娘不爱的小可怜，但是一不小心好像用力过猛，假千金看着自己的眼神愈发怜爱，不仅给股份给零花钱，还一手包揽了她的吃穿住行。几乎被养成一条咸鱼的陶意彤在同事们幽怨的提醒中猛的惊醒，姜梓昙竟然悄无声息的瓦解了我方意志！太可怕了！更可怕的是总有些莫名其妙的人过来和她说姜梓昙迟早会离开，不可能保护她一辈子，陶意彤不需要保护，但是每每想到前半句话，她就辗转反侧难以入睡。直到有一天，同事给她打包的真假千金狗血小说里掉出了一本奇怪的书，翻到故事的结局，上面写着真假千金幸福的生活在了一起陶意彤（震惊jpg）好书！有实践价值！文案二姜梓昙无意中知道了自己的身世，她不是父母的亲生女儿，真千金流落在外20多年吃了很多苦。真千金很乖巧懂事，可是家里的氛围却日渐奇怪，父母对他们的亲生女儿非常冷淡，甚至由于未知原因格外嫌弃。在那种压抑的环境下，人早晚得憋出心理毛病，姜梓昙索性将对方接到了自己住的地方，她想将姜家的一切都还给真千金，只是她没想到小可怜真千金黏人又会撒娇，让她总是忍不住多妥协一点。真千金很可爱，当妹妹养一辈子也无妨。然而她没想到在黑夜中自己成了香馍馍，觊觎她血肉的人设下鸿门宴邀请她看到了这个世界的另外一面，鬼怪异魔在黑夜狂欢，而她则将成为被他们圈养的怪物的口粮。就在她退无可退被逼到绝境的时候，本不应该在场的妹妹却忽然出现在她的身后捂住了她的眼睛，她听到了鬼怪被撕碎的声音，以及什么东西在她耳边咀嚼着。她的好友发出尖叫，喊着怪物。他们说怪物是会吃人的。不属于人类的獠牙划过她细嫩的脖子，姜梓昙没做任何防备的姿态，全然信任的抱住了怪物。姜梓昙相信陶意彤不会伤害自己，如果彤彤需要血肉，那么就让自己来养她。下一本开仙尊的白月光重生后文案世人皆知，清风霁月的仙尊云珩修为已近神境，心怀苍生而无私情，是云雾山上最冷的那捧雪。作为云珩仙尊唯一的师妹，温栖梧有一个自少年时期就藏在心底的秘密她喜欢自己的师姐，但是这段感情注定见不得光，她原以为自己能将这个秘密守一辈子，可惜她高估了自己，不过是一壶不怎么醉人的仙酿就能让她多年的忍耐功亏一篑。被关入思过崖的那一刻，温栖梧有过后悔，但更多的是释然，她身有顽疾先天不足，注定活不了多久了，死前不留遗憾也好。几年后，仙魔大战爆发，或许师姐觉得自己已经放下了那段感情，临走前她留下传音让自己好好待在宗门，等她回来给自己做最喜欢的栗子糕。师姐终究没忍心把她关一辈子，可惜她没能等来栗子糕，也没能等来师姐，而是先遇到了绕后偷袭宗门的魔族大军。可能是上天垂怜，本该魂飞魄散的她竟然在边域的一枚灵兽蛋中活了过来。然而即使与宗门相隔遥远，她也刻意回避了与自己过去相关的消息，多年之后还是有些声音将师姐的近况传到她耳中。她听见有说书先生说云珩仙尊在那场大战中身受重伤，又听到有人说起云珩仙尊的八卦，说仙尊并非重伤而是因为对心中明月求而不得产生了心魔，温栖梧听到这荒谬的言论后忍了又忍，最终还是没忍住化成一只白鸟想要给对方一点乱说话的教训，结果一不小心被云雾山的弟子抓进了笼子送去给仙尊当解闷的宠物。时隔多年再次见到师姐，温栖梧发现那些人说的重伤是真，心魔似乎也是真，曾经寡言少语的师姐每日将自己关在房间里抱着鸟笼喃喃自语，说着凌乱没有逻辑的话，身边永远放着一盘没有人吃的栗子糕，温栖梧逃不了，只能当师姐每日唯一的听众。后来，温栖梧发现师姐所说的话原来句句都是未能传达的爱意。...
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