格格党

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第二章 学会爱超越爱（第3页）

有的时候，放弃进攻的言词，放弃愤怒的冲动，放弃报复的渴望，本身就是一种宽容。

聪明的人也经常要放弃解释。在许多人看来，解释就是掩饰。李敖说得好：有时解释是不必要的——敌人不信你的解释，朋友无须你的解释。许多事情根本就无须解释，天不晴有时就是因为雨没下透，下透了就好了。

成功的人不要怕挨骂，因为只要你做事，就会出错，就会触动一些人，就会引起某些人的不满。事实上，能有50%的人赞成你就很不错了，世上极少有百分之百的事情，越美的东西越容易打碎。要锻炼自己正确对待反对的能力，要勇敢地主动去征询反对意见。不要抱怨反对者，他完全可以有他的看法，这是他的自由，与你无关。不必费力气去和他争辩，赶路要紧。

几乎每个人都有自己的伤心地，所以我们并不奇怪，一些看起来很重要的地方，比如故乡、母校、原单位、初恋现场，却并不见得有很多人踊跃地回去，那是因为有太多的故事在里面，有太多的沉重在原地。眼不见，心不烦。

而当一切都可以看开时，往往也是没有什么可以失去的时候，时间把往事都冲淡了，只留下了美好的记忆，青春的记忆，成长的记忆，拼搏的记忆，还有擦肩而过的灿烂笑容和寂寞黑夜里的温暖烛光。我参加和采访过许多个校庆，映入我眼帘最多的慈祥的白发和久别重逢的泪水涟涟。岁月可以软化最铁硬的心灵。

社会心理学家告诉我们，嫉妒产生于相近的业界和区域，冲突往往源自利益的纠缠。“一切生物都暴露在剧烈的斗争之中”，因为一切生物都有高速率增加的倾向，在资源有限的情况下，生存斗争是不可避免的。而最剧烈的斗争，差不多总是发生在同种的个体之间，因为它们居住在同一地域，需要同样食料，遭受同样威胁。一些紧张关系的缓和需要时间和距离，离得远了，感觉无关紧要了，也便放得开了。远远地看去，许多事物都是很美的。

所以我便常常告诫自己，不必为不能解决的问题沮丧，再不能解决的问题，也会在时间的洪流里消失。敌意也罢，误解也罢，轻视也罢，矛盾也罢，都会随着时间的推移而淡淡化开，时间可以使沧海变成桑田。

所以，请好好享受人生，无论它是酸甜苦辣还是变幻无常。当你沉浸在其中时，你会发现这样的人生是绚丽多彩的，是丰富的，是无悔的！浩瀚宇宙，人生是何其渺小又何其短暂，请你好好珍惜，尽情享受。

淡淡的感悟：

人常常为自己现有的不如意而烦恼，为生活的压力、工作的阻碍、感情的困扰而怨天尤人，甚至寻死觅活，以为这是一种解脱。然而，这却只能白白浪费你的人生，更增添你的痛苦。无论怎样，请用一颗平常心去对待所有问题，请好好珍惜你现在所拥有的一切，享受你的人生吧！

再苦也要笑一笑

“笑一笑，十年少”这句话几乎是老幼皆知，可在情绪低落时，又很少有人能笑一笑，他们忘了笑能驱赶忧愁。其实，在情绪低落时，我们更应笑一笑，哪怕只冲镜子里的自己笑一笑，悲伤就不会永远盘踞在你的心间。

据说，在印度孟买的大小公园里，每天早晨都可以看见许多男女老少站成一圈，一遍又一遍地哈哈大笑，这是在进行欢笑“晨练”。印度的一位医生在国内外共开设了l50多家“欢笑诊所”，人们可以在诊所里学到各种各样的笑：“吃吃”地抿嘴笑；抱着胳臂会心地笑；“哈哈”的开怀大笑……他们用各种各样的笑来治疗心情压抑等心理疾病。

心理学家巴甫洛夫说：“不良的情绪如忧伤、悲痛等能损坏身体，从而为各种疾病打开方便之门，可是愉快能使你肉体和精神上的每一现象敏感活跃．能使你的体质增强。因此，药物中最好的就是愉快和欢笑。”

加利福尼亚大学的卡滋斯教授，40多岁时患上了胶原病。医生说，这种病康复的可能性是五百分之一。他照着医生的话，经常看滑稽和有趣的文娱节目，有的节目使他捧腹大笑，有的节目使他从心底发出会心的微笑来。他除了看有趣的节目，平时还有意识地和家人、朋友开开玩笑，一年后医生对他进行检查，发现他身上的病自然消失了。后来，他撰写了一本名为《五百分之一的奇迹》的书。书中说：“如果消极情绪能引起肉体消极反应的话，那么，积极向上的情绪可以引起积极的化学反应，爱、希望、微笑等也具有极大的价值。”

笑是治疗精神疾病的良药，这已成为不争的事实。凶此，无论在什么情况笑，我们都不要忘了笑，笑除了能舒缓紧张的神经外，还能产生人们意想不到的效果。正如卡耐基所言：给予别人的不会少，而得到的极为丰富；不论怎样一个大富豪，没有它无法生存；不论怎样一个穷光蛋，因为有它而变得富有；是给家庭带来幸福又好的信号，是疲惫者的修养，是失意者的光明；是悲伤者的太阳．是烦恼者的天然解毒剂；你买不到，你偷不到，你强取不到；只有无偿地给予，才产生价值。

心理专家们也认为：笑是治疗忧郁病的新方法。他们告诉病人，在任何环境下都要笑。强迫自己，无论心中喜欢不喜欢，都要笑。

“笑吧！连续着笑吧！不要停止你们的笑！最低限度，试着把你们的嘴角向上扬起。这样不停地笑时，看你感觉怎样！”这种方法治愈病人很有效。在较短的时间内就把忧郁驱逐出心境，这是我们很容易做到的。但多数人的缺点就在不肯开放心扉，让愉快、希望、乐观的阳光照进，相反却紧闭心扉想以内在的能力驱除黑暗。他们不知道外面射人的一缕阳光会立刻消除黑暗，驱出那些只能在黑暗中生存的心魔！

如果你感觉到忧郁、失望，就应当努力适应环境。无论遭遇怎样，不要反复想到你的不幸，不要多想目前使你痛苦的事情。要想那些最愉快最欣喜的事情，要以宽厚亲切的心情对待人，要说那些最和蔼最有趣的话，要以最大的努力来制造快乐，这样，你很快就会经历到一个神奇的精神变化，遮蔽你心田的黑影将会逃走．而快乐的阳光将照耀你的生活！

笑是精神生活的阳光。没有阳光，万物皆不会存在或成长。你得学会善意的幽默．并且开怀大笑，在笑声中观察五彩缤纷的真实生活。

笑吧，为笑而笑，这就是笑的理由。其实，你并不要为笑寻找理由。只要笑，这就足够了，生活中最为珍贵的礼物——笑，它让你的生活充满阳光。

淡淡的感悟：

生中最大的悲剧，就是有不少人喜欢给自己的人生旅程加上许多沉重的行李，因而造成无谓的痛苦。寻找快乐，享受快乐，快乐是一种选择，我们一再地选择快乐，快乐就会逐渐成为我们心灵的一部分。

付出才会更快乐

在两个村庄之间，有一条很宽的河。每逢山洪暴发，河水猛涨，人们便无法通过。

有一天，甲村的一老妇人突然生病，可医生在河对岸的乙村，不巧的是当时正值洪水泛滥的时候，无法过河去请医生。

老太太的儿子是位孝子，他见老母亲病危，便背着母亲来到河边，但河水很深，水流很急，根本无法渡河。

孝子见此情景，只好放下母亲，伤心地大哭，他的哭声惊动了河底的一只巨龟，巨龟浮上水面问道：“小伙子，你为什么哭泣啊？”

“我的母亲病了，可没法过河去请医生。”

“哦，是这样，那你赶快背上你母亲，我驮你们过河吧。”巨龟说道。

“谢谢你，巨龟先生。”就这样，小伙子的母亲终于得救了。

从此，只要山洪暴发，巨龟就浮出水面，在河边巡逻，发现有急事要过河的人，便主动驮他们过河。

有时，人们为了表示感谢，会给巨龟送一些食物，但都被它拒绝了。

巨龟的同伴和鱼儿们都不理解，问它为什么那样做。巨龟说：“我觉得这样做我很快乐，很满足，这就已经足够了。”

这个小故事告诉我们：有人之所以生活得有意义、有快乐、有丰足感，是因为他懂得付出，而不是处心积虑地想占有。