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第六章 找回快乐的自己1（第1页）

第六章找回快乐的自己（1）

所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的、感恩的健康心理状态。生活就像一面镜子：你对它哭，它会对你哭，你对它笑，它会对你笑。人生不如意的事情十有八九，很多时候我们都会面临无奈的困境。既然我们无力改变环境，不如改变自己的心态。当你用阳光心态积极面对的时，你的世界会豁然开朗，那些让你忧虑的问题，将会显得微不足道。

改变想法，让自己快乐起来

总是喜欢烦恼的人，大都是把困难放大的人。其实，只要我们仔细地想一下，就会知道，那些我们曾经经历的坎坷与挫折是多么地微不足道。苏格拉底说过，聪明人并不一味追求快乐，而是竭力避免不快乐。

我们也许为生活奔波疲惫不堪，心中的郁闷得不到发泄，可当我们放弃那些无谓的烦恼时，就会感到真的没必要为小事发愁，况且有些烦人的事情是自己所无法控制的。

有一个小男孩天生就有一个大鼻子，因为这个大鼻子，他在学校几乎成了每个同学嘲笑的对象。他为此而整天闷闷不乐，不爱和同学打交道，不愿参加班上的集体活动。闲下来时，他就趴在教室的最后一扇窗户前看窗外的风景。

他的老师玛丽娅有一天发现了这个小男孩的忧郁。一次下课后，她就走到小男孩身边问：“你在看什么呢?”

“我在看那些人正在埋葬一条可爱的小狗。”小男孩悲伤不已。

“这真令人难过，不如我们到前面的那扇窗户去看看吧。”玛丽娅牵着小男孩的手走到另一扇窗户边，她推开窗子问道：

“孩子，你看到了什么?”

窗外是一大片太阳花，开得芬芳而灿烂，小男孩的悲伤顿时一扫而光。

“孩子，你看，你只是开错了窗子。”玛丽娅指指窗外的美景，抚摸着小男孩的头说，“你知道吗?在老师的心目中，你的鼻子是最可爱的。”

“但大家都笑我啊。”小男孩还是很难过。

“那是因为你没有换一扇窗户，把你鼻子最可爱的一面展示给大家看啊。”

恰好这时候学校有一个小型话剧演出，有个角色很适合小男孩。在玛丽娅的指导下，小男孩鼓起勇气参加了演出，并获得了成功。因为他的大鼻子，人人都记住了这个校园里的小明星。后来，小男孩参加美国在线节目的演出，也名声大振。长大后他进入了好莱坞，成了最受欢迎的明星之一。

这个小男孩叫斯格特，是20世纪美国最著名的滑稽明星之一。

当我们因窗外的景物而烦恼时，是否想过要换一扇窗，换一扇窗，也许你就会看到别样的风景；当我们陷入困境、走投无路时，是否想过换一种思维方式，换一种态度，也许你就会开启成功的大门。

经常有人无奈地感叹：“使我们不快乐的常常是一些芝麻小事。我们可以躲开一头大象，却躲不开一只苍蝇。”在人生的道路上，我们往往能勇敢地面对生活中那些重大的危机，却常常会被芝麻小事缠绕得苦不堪言。生命太短暂了，不要让小事绊住我们前进的脚步，不要让琐碎的烦恼浪费我们宝贵的时光。人生有两种选择——快乐的人生和痛苦的人生，如果你选择前者，那么就不要再为生活中的小事而烦恼，善待自己，善待人生吧!

如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。想想，那些令人发愁的事情，在遇到生命危险的时候，显得多么荒谬、渺小，无论什么时候我们都应该告诉自己：如果我还能有机会看见明天的太阳，我永远也不会再为那些小事烦恼了。

而生活中，我们常常因为一些小事，久久不能释怀。和朋友吵架、丢了钱包、被陌生人挤下公交车、错失晋升的机会、买东西时小贩少找了你十块钱……这样的一些事情在当时看来总是让我们非常郁闷，如果你把这些都看成是一年以前发生的事情，你还会为此恼怒不已吗?

当我们打开记忆的匣子，回想以前发生过的事情，有很多在我们现在看来都会觉得无关紧要，甚至有些可笑。其实很多事情都只是生活的调剂，小到只有针尖那么大，我们根本无须把它放在心上。

隔离烦恼是保持快乐的源泉。试着把一些无关紧要的小事抛开看淡，用积极的思想去淡化世俗的纷扰，你也就不会再让这些小事缠身、闹心，影响自己的情绪了。所谓心境越高越平淡，就越不容易受到外界的影响。

生活中有太多不值得我们去计较的事情。只要我们能够以一种平和的心态去面对生活中的一些琐事，那么，我们就会享受到生活本应有的快乐与幸福。学会看开，学会看淡，学会看远，学会看透，学会看准，运用你的智慧，以一种超脱的心境处世，必然就不会因为小事而烦恼。

淡淡的感悟：

当你的人生受到挫折时，你是放任自己颓废下去，消磨你的意志，还是重新奋起，在失败中找到通往成功的经验呢?当你遭受到不快时，你是任自己不快的情绪扩散，还是转换角度，改变想法，让自己很快地开心起来呢?

自己的人生自己做主

对生活充满渴望和希冀的人，内心一定充满希望。希望就是力量，上苍会更垂青和欣赏那些内心总是充满希望的人。

人生征途上，我们有时会碰到沼泽遍布、荆棘丛生；有时也会柳暗花明、云开雾散。在变幻莫测的世界里，我们由懵懵懂懂的小孩儿长大了、成熟了。我们并非孤独前行，而是与希望相伴。希望是生命中的精灵，它洗涤着生命中的陈腐，摇曳着生命的树冠。

在诺贝尔试验安全炸药的道路上，可谓是困难重重。世界各国买了他制造的硝化甘油，经常发生爆炸。美国的一列火车，因炸药爆炸成了一堆废铁；德国的一家工厂，因炸药爆炸，厂房和附近民房全部变成一片废墟；“欧罗巴”号海轮，在大西洋上遇到大风颠簸，引起硝化甘油爆炸，船沉人亡。

这些惨痛的事故，使世界各国对硝化甘油谈虎色变，有些国家甚至下令禁止制造、贮藏和运输硝化甘油。面对这种艰难的局面，诺贝尔没有灰心，他深信完全有可能解决硝化甘油不稳定的问题。他对自己充满希望。

一年过去了。诺贝尔在反复试验中发现：用一些多孔的木炭粉、锯木屑、硅藻土等吸收硝化甘油，能减少爆炸的危险。最后，他用一份的硅藻土，去吸收三份的硝化甘油，第一次制成了运输和使用都很安全的硝化甘油工业炸药。这就是诺贝尔安全炸药。

为了消除人们对硝化甘油炸药的怀疑和恐惧，1867年7月14日，诺贝尔在英国的一座矿山做了一次对比实验：他先把一箱安全炸药放在一堆木柴上，点燃木柴，结果这箱炸药没有爆炸；他又把一箱安全炸药从大约20米高的山崖上扔下去，结果也没有爆炸；然后，他在石洞、铁桶和钻孔中装入安全炸药，用雷管引爆，结果，都爆炸了。这次实验获得了完全的成功，给参观的人留下了深刻的印象：诺贝尔的安全炸药，确实是安全的。