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不至于,队员必须对教练坦诚,才能有针对性的训练。
瞒着有什么好处,难不成就为了吓他一下?
这套动作大概率是尝试在滑,没看他之前都降低动作难度,为最后一跳蓄力了吗?
那就更可怕了好不好!
这是什么天才啊?
范总带着那么多年国家队,全国的单板滑雪天才都被他划拉在眼前,孙烈已经算是厉害的了,五周以下的的动作都是练上一两个月就可以完成,三个月彻底掌握。
可杭峰?
只上下嘴皮一碰,人完成了?
这特么妖怪!
范总“唰”的站起来,蹬蹬蹬的往楼梯边走,去迎杭峰去了。
他得聊聊。
这边杭峰完成新动作也挺开心,绕到U型池后面也没急着走,就这么站在原地闭上眼睛脑内复盘。
他得把这感觉记下来,争取一个月内能把这套动作稳下来。
训练成功不代表比赛上能用,大赛场上能碰一次运气,还能次次都碰运气?所以彻底掌握才是关键。
而且掌握动作,不是连续不断的去尝试就行,万一接下来就不行了呢?自信心受到打击,还给摔傻了。
所以脑内复盘非常关键,第一视角回忆从起跳到落地时候的力量运用,包括感受到的速度和高度,反复记忆,强化记忆,才能知道这个动作自己能不能做,不能做就降低半周也行,这才是他搞运动现在没怎么受过伤的原因。
再睁开眼,是听见脚步声接近,抬头就看见正试图放轻脚步的范总,还有范总那脸上笑出的褶子。
见杭峰睁开眼,范总便不再小心翼翼,大步流星的走到杭峰面前,见面就夸:“这么能耐的?之前完成过吗?”
杭峰摇头。
“刚刚是什么状态啊?”
杭峰也借机梳理成功的因素:“出发的时候感觉就不错,有急于尝试的迫切感。”
“嗯。”
“前面累积的速度很合适,高度达到了。”
“嗯。”
“还有就是……”杭峰想想,“我长大了。”
“嗯?”范总转念一下,又明白了,笑道,“你是长大了。”
去年这个时候,杭峰瘦的跟个麻杆似的,三中学生虽然都觉得他瘦瘦高高老帅了,可那不是运动员的身体。
短短时间身体往上窜的太快,肌肉跟不上,脱了衣服就剩下薄薄的一层肌肉裹着粗壮的骨头架子,还能看见肋巴骨。
参加“X-games”的时候,他有了点儿肉,但肌肉力量还是不足,在超级U型池完成四周半都还是非常勉强。
如今也过去半年多了。
现在杭峰身上厚实的肌肉覆盖,线条深刻,肌理分明,肌肉厚了不知道多少度,所带来的爆发力和核心力量早就不可同日而语。
这个技巧动作他做的比想象中的轻松。
“黄金期要开始了啊。”范总点头,“17岁差不多到出成绩的年纪了,现在上难度正好合适。”
不过范总还是叮嘱:“不过这个年纪也是比较不稳定的时候,训练的
时候注意点,一阵好一阵坏的,别让自己受伤。”
有经验的国家队教练就不一样,不会只盯着成绩看,科学数据统计来的结果熟捻于心,知道这是最好的时候,也是最坏的时候,容易出成绩但也容易受伤,所以保守训练最合适。
杭峰和范总说着话往回走,对刚刚大成功的动作没什么好说的,比孙烈完成的质量还高,所以聊的还是后续的训练。-->>本章未完,点击下一页继续阅读
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