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151思路（第2页）
在一看欧尔麦特面上的迟疑之色，她不禁扬了扬眉，嗔怪地笑道：“你这是在扭捏什么，既然此物于你有用，尽管说出来就是了，难道你没把我当你的朋友吗？”
她能顺利在此世落脚，有了明面上的身份，能够在雄英高中担任保健室医生，甚至还知晓了one·for·all和all·for·one的秘密，全都是欧尔麦特的功劳，她心里也是很感激欧尔麦特的。
一旁的绿谷出久看了眼耸立在沙滩上的木桩，又惊又喜地笑了起来：“这木料对欧尔麦特有用吗？那太好了，我不用这个木桩锻炼了，把这个给欧尔麦特！”
“这些不用你操心。”林莹看了眼天色，摆了摆手说道，“不要再耽误时间了，开始训练吧，你先热身一番，活动一下手脚，然后试着引动身体里的one·for·all，试着去把握那个度，不让身体被力量反伤。”
想到欧尔麦特那糟糕的比喻和讲解，林莹就颇为认真地对绿谷出久说道：“个性one·for·all其实是一种非常简单明了的个性，那就是强化，强化你的身体，让你拥有远超常人的速度、力量。”
“你要记住，one·for·all的力量不仅仅只能附着在手上，你的手肘、脚、膝盖，乃至于背部，你身体每个部位其实都可以附着有one·for·all的力量，之后利用这份力量去强化自己，发挥出更强大的力量来。”
绿谷出久低头看了看自己被纱布挂起来的右手，又看了看自己的脚，若有所思地点了点头。虽然欧尔麦特惯常是用拳头打人，但他今天也许应该换个方式，毕竟他的手今天受伤了，还是要小心一些。
见绿谷出久若有所思地低头沉吟，林莹看了欧尔麦特一眼，又说道：“我听欧尔麦特说过，你的身体只锻炼了十个月就继承了one·for·all，因而身体的强度无法承载one·for·all全部的力量。”
“在引动one·for·all时，你一定要加倍小心，你现在还不能动用全部的力量，那就先试着动用一部分，直到找到你现在的身体所能承受的极限。这不是一件简单的事情，但你不能心急，一定要慢慢来！”
这句话就像是一只大手拨开了缭绕的云雾，绿谷出久恍然大悟，连连说道：“我明白了，我明白了！既然我现在的身体无法承受one·for·all的全部力量，那我就不动用全部的力量，只使用我身体能够承受的强度啊！”
“我太笨了，我真是太笨了，之前完全没想到这点，每次动用one·for·all都是直接引动了所有的力量，当然会被反伤，因为我的身体强度不够，还需要加紧锻炼啊！”绿谷出久兴奋过后，又陷入到念念叨叨的状态中。
明白了就好！既然已经找到了方向，那接下来只要慢慢朝着目标前进就行，哪怕走得慢一点，也总有达成目标的时候，这可比没头没脑地到处撞壁好多了。
指了指耸立在沙滩上的木桩，林莹笑道：“当你控制不住one·for·all的力量，必须将它爆发出来时，就拿这木桩子当靶子攻击，这木桩坚硬异常，就算你全力攻击也打不破，尽管去用，不用担心它会被损坏。”
“是！”绿谷出久大声应了一声，脱掉雄英高中的校服外套，听话地去热身了，虽然在今天的英雄基础课上他的手臂受了伤，但经过林莹的治疗已经好了大半，而其他地方完好无缺，进行锻炼是没有问题的。
绿谷出久大步跑开去热身后，林莹一边再次取出来一根朴仙翁的树枝一边说道：“其实，我让绿谷不要怕受伤，大胆的使用one·for·all的力量，还因为在他受伤再被治好的过程中，他的身体能变得更强！”
“这个树枝很重，你试着拿一下，如果拿得动，就把它随身带在身边吧。”林莹举重若轻地将手中的树枝递到欧尔麦特身前。
砰的一声直接变成肌肉隆起的最强状态，欧尔麦特伸手朝林莹手上的树枝抓去，这一抓……
没能拿动。
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