格格党

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第54章 鄙人曲渠请多关照（第2页）

说完之后，老板转身走了，只剩下江舒云和那个曲渠两个人留在那里。

曲渠已经有些跃跃欲试了，“江教练，我们今天练点什么？练练拳法？不行，我觉得你的腿法好像很厉害，要不我们就练那个吧？”

“这个，不用太着急。”江舒云干笑着说道。

“怎么能不着急呢？！”曲渠表情有些激动，“我都已经等不及了，江教练，您刚才在台上简直是英姿飒爽，看着实在是太鼓舞人心了，我一定要练成您那样的本事。不管吃多少苦，受多少累我都心甘情愿！”

“这可不是说说而已。”江舒云一皱眉头，“你要想依靠练习搏击来强健体魄什么的是一个概念，但是想要真的学好搏击，那就是另外一回事了。”

“我懂我懂！”曲渠用力点头，“这方面您是专家，您怎么说我就怎么做，保证什么都听您的。”

“需要吃很多苦的！”江舒云哭笑不得的说道。

“没事，不就是吃苦嘛！蹂躏我吧，糟蹋我吧！怎么来都可以，随便你……”

“停！”江舒云一摆手，脸色发白，“麻烦你不要把话说的这么，呃，容易让人误会！”

“咳咳。”曲渠干笑了两声，“好的，我知道了，江教练，我们从什么开始？您说，要练什么技术？”

“技术？”江舒云一撇嘴，“你想多了，你现在需要的是体测！”

从体脂机上下来，江舒云拿着曲渠的体脂表摇了摇头，“看你这么瘦，体脂竟然达到了百分之三十五，过高了！这边来……”

“干什么？”曲渠一愣。

“我看看你的力量怎么样。”江舒云一本正经的说道。

“空杆卧推七个，不到一组。”

“无负重深蹲，十个。”

“哑铃，好吧，五公斤，十个……”

一组测试训练下来，曲渠脸色发白，趴在那里和死狗一样气喘吁吁，江舒云的脸色也有点发白，她实在是有点想不明白，这人是怎么靠着自己的力量坚持到现在的？

“植物人的成绩可能都要比他好点。”江舒云低声嘟囔道。

“教练，您说什么？”曲渠勉强抬起头来问道。

“没事，没事，什么事都要有个过程嘛！”江舒云干笑着说道：“你的情况，呃，还行……”

她在心里连续念了四五遍“顾客就是上帝”，这才把那股想骂街的火气压了下去。

“我，我还行吧？”曲渠气喘如牛，“我，我什么时候能开始练搏击？”

“搏击啊？”江舒云勉强笑了一下，“目前还不行，你的身体欠账比较多，真想练习搏击的话，必须从基础的身体训练开始。”

“行！”曲渠用力一点头，“放心吧，江教练，我绝对没问题的！”

“舒云！”这个时候，胡英穿着一身瑜伽服，脖子上搭着一条汗巾走了过来。刚做完运动的她，脸上了还带着一丝红润，穿着瑜伽服的身材堪称完美，这一路走过来，不知道多少人的视线就集中到了她身上。