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青云飞点完又看着楚丽华,楚丽华摇了摇头,她无所谓。青云飞就帮她点了个爱喝的汤。
两个,都是楚丽华爱吃的。
这就是楚丽华虽然有时候对青云飞真是……最后却能想到他的好而释怀。
——“青云飞,接着刚才戒烟的是吧。你的还真是挺有一套的。”
带队的叫王二狗(也不知道是不是搞怪才这么的。),直接跟青云飞身边的人换了座位,坐到她旁边。
——“看来,女友在你心中地位不低啊!”
青云飞打趣王二狗。
——“哈哈哈,你懂的。主要是年纪太,总是忍不住要让着点。”
——“不是吧?多大了?”
——“今年才18。”
——“看样子,是未成年的时候就忽悠到手了啊!伙子可以啊!”
——“哈哈哈,所以要捧着点,”
听王二狗这么,楚丽华忍不住腹诽,这真是……
——“那我就接着刚才的,传授你点经验,希望你能把这了十几岁的姑娘哄好了。
中国不是有种法吗,叫饭后一支烟,赛过活神仙,这其实就是尼古丁刺激多巴胺分泌的结果。从吸烟到产生兴奋,整个过程也就几秒钟,非常快。
但尼古丁来得快,去得也快。当你吸完一支烟,半时后,你血液中的尼古丁含量就会下降百分之五十。
尼古丁少了,对大脑的刺激就少了,多巴胺的分泌当然也就少了。
神经元之间本来传着愉悦的信息呢,突然间就停止不传了,就有点像你还在等待影片的部分,但突然影片就结束了。
缺然会感到一阵莫名的失落和烦躁,这种感觉在医学上被称为戒断反应。
注意,在这个节骨眼上,大多数人为了找到消失的快感,会再点上一支烟,让尼古丁再次刺激大脑,这样就形成了恶性循环,这也就是所谓的生理依赖。”
青云飞到这里的时候,服务员送来邻一道菜,青云飞拉了一下楚丽华,怕碰着。
——“嗯,听着有理有据。可是,既然尼古丁比海洛因还可怕那岂不是比海洛因还难以戒掉了。”
王二狗更沮丧了。
——“不,事实上,尼古丁比其他毒品更容易戒掉。
只需要连续二十一不碰尼古丁,那身体对它就不再依赖了。但问题是,克服了对尼古丁的生理依赖还远不算戒烟成功,很多人就是在一段时间后又会重新抽烟的。”
——“这……”
要不是青云飞是个成功的戒烟者,王二狗都要没耐心了。
——“这是因为吸烟者对香烟产生的心理依赖。不了解清楚什么是对烟的心理依赖,就很容易导致戒烟失败。
心理依赖,白了,就是吸烟的人为自己吸烟所找的借口。实在的,吸烟的人在内心深处也都知道吸烟不是什么好事。
所以他们也需要给自己找到一个看似合理的理由,来帮助他们减轻吸烟的负罪感,让吸烟变得心安理得。
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