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楚丽华把想法和青云飞了,他让楚丽华自己和人家。
楚丽华却还在头疼怎么和母亲,当时,青云飞信誓旦旦地,“都是熟人,肯定不会为难,一定可以退。”
这下……
楚丽华感觉现在几乎每一都在考验自己。
做好了挨骂的准备,楚丽华把自己的想法和母亲了。
果然,那边唠叨大会开启,楚丽华把手机碰到旁边,等到那边没声音了,再捡起来。
那个医生那边也不是很好话,楚丽华又是长信息,又是打电话;打到人家都不愿意接她电话了,只好补钱了事。
事后,楚丽华从一本讲服的书上看到,想要服他人,在信息相当不对称的情况下,最好的时机就是人家刚吃完饭没多久的时候。因为那个时候心情比较好。
【沟通过程中,你要特别注意对方的态度,要选在对方心情好的时候服他。因为一般人在心情不好时,是没有心情听你话的。】
楚丽华首先要做的就是先服青云飞跟着自己一起学习。所以,她才开始研究这些。
之所以突然这样“醒悟”,也是楚丽华实在是没有办法的办法了。
她忘了是从什么地方听到这样一段话了,但真的有种醍醐灌顶的感觉。
“咱们来一个不常见的解决问题方法。
我们解决问题通常的思路,是先发现问题,再分析问题发生的原因,找到它背后的病根是什么,然后从根本上解决。
但,这个方法不见得好使。
比如弗洛伊德的精神分析疗法。
你觉得你有心理问题,可能做事比较腼腆不大方,你就去找心理医生。
心理医生会反复地帮你回忆自己的过去——你有过精神创伤吗?你童年受过虐待吗?你的原生家庭是什么样的?
你就这样跟这个心理医生在一起五年,你花了五万块钱,中间痛哭了好多次,最后你们终于找到了病根:都是你妈妈的错。
然后你又能怎么样呢?难道你能把童年重过一遍吗?找到病根不等于就能改变病根,更不等于能改变你的症状。
更何况像这样追溯,可能所有的问题都指向同样的原因,比如有人开玩笑最根本的原因就是自己没钱又长得丑……
像这样的病根,咱们讲一句英文来叫做tbu——truebuteless,中文桨然并x”。”
童年无论如何已经发生了,和青云飞的结婚,已经是事实了,所以,现在只能是想解决办法。抱怨之类的想法,是没有任何意义的。
当时,人家给推荐了一本书希思的《瞬变》,现在,改名蕉行为设计学:零成本改变》。
楚丽华很快就从网上下单了,之前有太多经验买了书不方便携带,所以,楚丽华买的是电子书。
读了以后,楚丽华有了全新的视角来看待问题。
比如心理治疗,动不动就问童年创伤,这是弗洛伊德精神分析这一派的做法,现在很多心理医生还在用,但是心理学家其实很反感,因为精神分析方法经不起实验检验。
现在还有一派心理治疗方法,叫做“焦点解决短期治疗(tion-focedbrieftherapy,简称sfbt)”,跟精神分析派正好相反。
这个疗法是1970年代创立的,现在有大量的论文在研究它。据创始人是从打高尔夫球中得到的启发。,,
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