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第八百四十章 让痛苦流动（第2页）

如果你想尝试让痛苦流动，那要先从小的痛苦入手，循序渐进，让头脑和意识层面的自我逐渐体验到这个方法可以，然后再慢慢继续尝试。

如果一上来就从重大痛苦开始，那可能会带来撕裂感，会超出你自我的承受力。

感受的自然流动就是情绪会像水一样流动，而头脑里的想法也像是生命一样，自然发展，不需要任何使劲。”

——“那我大的痛苦就先搁置着吗？我连无视它我都做不到。它就像个魔鬼一样在我的脑海里肆虐，我控制不住它。”

——“痛苦，我们要么觉知到它、接近它，要么远离它、觉知不到它。所以，生命是为了更好地成为自己，而不是成为更好的自己，因为自己就是最好的。这里我说的自己，就是真我。

真我也被称为大我，而自恋性的自我，则被称为小我。情绪痛苦，是因为小我的自恋受到打击，因此产生了死本能，死本能再转到身体上，就导致了身体痛苦。

如果证到了真我，从小我的自恋幻觉中走出来，情绪痛苦和身体痛苦也许都会消失。这是修行的逻辑，我只是耳闻，不敢说对错。”

——“可是，你这么一说，我反而更晕乎了。”

听到兰芝这么说，楚丽华心里是什么高兴的。至少，她的关注点现在是跟着自己走了。

——“关于这个，我想，我自己的体验现在还不算完善，我跟你说了，可能会更加误导你；我跟你分享一个疼痛铸就的催眠大师——艾瑞克森的真实故事吧。

我自己就从其中受到很大的启发，我想，你肯定也可以的。他的故事太多了，我就先说一件标志性事件吧。

1919年，艾瑞克森17岁，患上了脊髓灰质炎，也就是我们俗称的小儿麻痹症。

这场病来势凶猛，令他全身瘫痪，除了眼睛外，身体其他部位都不能动了。

他妈妈请了三位医生，医生们都说，‘你的孩子活不到明天早上太阳升起的时候了。’

艾瑞克森能听到医生们的话，他想这太残忍了，你们不能对一位妈妈说这样的话，我一定不会让你们的‘催眠’得逞。

于是，艾瑞克森通过眼球的动作，让他妈妈明白:第一，他还有意识；第二，他希望他妈妈把他的床放到窗户边，这样太阳升起时，就会先照在他身上。

第二天，三位医生来了，他们都被震惊了，但依然接着对这位妈妈说，就算你的儿子活下来了，也永远站不起来了，他会终生瘫痪。

艾瑞克森又下定决心不让医生们的这个‘催眠’实现，他又成功了。

三年后，他不仅站了起来，还在一个夏天，靠一艘独木舟、简单的粮食、露营的装备以及一点点钱，独自一人畅游了密西西比河。”

兰芝惊呼，“我的天，这怎么可能呢？难道医学比他的想法还没用吗？”

楚丽华点点头，“说实话，当时，我也觉得这仅仅是偶然的奇迹，或者是医院的误判，可是，这一切都是真的。

有些事情，真的就是那么神奇。

就像我刚才和你说的我个人的那件事情，我回北京以后依然和一个行尸走肉一样，不吃不喝，非常痛苦。

每天除了一遍遍给他家打电话，就什么事都不做。”