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第472章 super idol的养成34 体能太差了（第1页）
“周小舟，你的节奏不对。”p
“周小舟，慢了。”p
“周小舟，脚低了！”p
……p
一个小时下来，周小舟浑身是汗趴在地上，出气多进气少。p
苏理理递过来一瓶矿泉水：“喝点吧。”p
“谢啦。”周小舟接过，翻了个身，改成仰躺在地上。p
陈天走过来，痛心疾首的模样：“周小舟，你的体能太差了吧，比以前还差。”p
周小舟坐起来慢慢喝水。p
体能差是没错，但是陈天的教导过程也太严厉了，一上起课来简直六亲不认，和平时嬉皮笑脸的他完全是两个人。p
“体能跟不上，很多动作就做不到位。”陈天笑眯眯道，“这段期间每天跳绳4000个吧。”p
“……”周小舟，“什么时候跳？”p
陈天：“如果你没有低血糖，最好是早上空腹跳。”p
周小舟松了口气。好，早上嘛，跳没跳谁知道呢。p
苏理理：“还是下课后跳吧，宿舍远，起太早了休息不够。”p
陈天赞同：“也对。”p
周小舟：“……”p
陈天一拍手：“好了，三分钟到了，继续练习吧。”p
周小舟不可置信：“这么快？”p
一旁庄红居高临下看向她回了一句：“只有八天的排练时间，不抓紧你连动作都记不住。”p
八天，要排好一个新的舞蹈，因为夏童给他们接了一个新通告——活动开场舞。p
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