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第474章 super idol的养成36 你真是女的（第1页）

庄红最终没有告状，但周小舟怕被再抓，之后就没有在训练室偷吃。p

算了，还是老老实实忍忍吧，不然几天后上台，小裙子一勒，小肚子真是藏都藏不住。p

本着干一行对一行负责的态度，周小舟接下来几天晚上暂停了副业，带着饥饿感早早入睡。p

还别说，饮食控制住了，还天天这么跳，一个星期的时间，虽然体重只轻了五斤，但身上的肉紧实了不少，肚子也平了。p

“勉强过关，至少看着没有那么碍眼了。”夏童点评完后话音一转，“剩下继续减，什么时候把吃胖的减下去了，什么时候才能吃晚饭！”p

周小舟嘴角一抽：“长期不吃晚饭是不科学的减肥方式。”p

夏童非常冷酷，板着脸直接道：“如果你想吃晚饭，就别吃舞台这碗饭了。”p

爱豆这身份还不能丢，因此周小舟无话可说，只能期待自己早日瘦成一道闪电。p

为了保证肚子绝对是平的，接下来两天的彩排，周小舟都是严格控制饮食，连一口都不敢多吃，到了晚会当天，周小舟更是连水都不敢多喝，三餐全靠巧克力撑着。p

“大家好，我是七星的小七周小舟。”p

上台五分钟，除了跳舞，她还有一句自我介绍的台词。p

虽然到她说话的时候，台下喊的全是陈天和秦璇他们的名字。p

热场的舞台，周小舟尽力了。p

说实话，她一点都不在乎底下喊谁的名字，她只想快点下台，去台下喝喝水，吃点东西。p

毕竟，跳完站在舞台能保持住微笑的表情都已经是拼尽全力了。p

终于，主持人和陈天他们寒暄了几句后，放他们下去休息了。p

然而，下了场，被告知并不能走。p

夏童难得今天陪着来，让他们在场下看节目，顺便多认识一些人，混个脸熟。p

“这里到处都是镜头，行为举止都注意点。”夏童一再叮嘱，“不要到处跑，两个队长看着点。”p

台下到处都是工作人员，人来人往中，走散了是很正常的。p

故意走散的周小舟搬了个小板凳坐在一个小角落，一勺一勺挖着从后台桌子上顺来的一个纸杯蛋糕。p

趁其他队员被人群挤到另一边，周小舟打算好好享受一番美食。p