手机浏览器扫描二维码访问
“冲得上,杨六郎,冲不上,恰米汤!”方淮大吼一声,又提了点速。
后面的刘剑锋都看呆了。
看着都不行不行的,他还有气力喊?
看来也没到位啊!
其实昨晚他也看出来了,方淮做深蹲时,腿力不行,但这事就有点奇妙,跑步也不见他多难受,还能嚎两声,就是跑不快。
这说明体力完全没问题啊!
就腿出问题了?
难道跟漆小辉一样,平脚底?扁平足?
漆小辉就是因为带点扁平足,第一年没少被训。
但后来队长托人给他买了双辅助鞋垫,又给他纠正跑姿,慢慢的,五公里优势就发挥出来了。
单双杠,他是最差的,但五公里,他是最快最稳的。
扁平足,足弓部分偏平,剧烈短跑会导致疼痛,跑不快。
但长跑对肌肉和关节压力小,足底肌肉发达,稳定性强,经过正确纠正跑姿之后,耐力特别好。
情况跟方淮现在简直太相似了。
不过要是扁平足,练起来就难了。
全国大比武,冲刺科目可多得很,速度提不起来,耐力再好都不行。
而且很多爬梯项目,都是要脚尖发力的,足弓功能特别重要。
这事…要不要跟中队说?
刘剑锋心中有犹豫,跑得也慢了一些,晚了方淮几秒到达中队。
进去时,正看到方淮在捶腿放松,转着脚腕。
越看越像。
刘剑锋想着,问了一句:“方淮,你跑步,脚疼不疼?”
方淮愣了。
这话问得挺奇怪,回来是几百米的上坡路,还冲刺,谁特么这么跑步脚不疼?
我整条腿都疼!
“有一点,班长。”
“哦…”刘剑锋心里确定了一些,又指着前院的一处长椅道:“你把鞋和袜子脱了,坐那,我看看?”
方淮脸都有些皱巴,旁边的宋林也有些不解。
宋林两手撑着膝盖,好奇道:“班长,看啥啊?”
“看看你们骨骼适不适合跑步!”刘剑锋不耐道。
哦?还有这个说法?
方淮也不再啰嗦了,直接坐到椅子边,把袜子和鞋脱了,抬起点脚,道:
“班长,你看看?”
刘剑锋背着手,脑袋凑近。
看着,好像挺正常。
他也不太懂。
夏意星渡劫失败,神魂和系统绑定,被安排扮演各类女配,助小世界进化。她本性散漫拖延,上辈子为门派兴衰累成死狗,还要装云淡风轻。都死过一回了,她想做自己。系统有幸见到夏意星迟来的叛逆期。宿主,请按照剧本走剧情。不。走下关键剧情吧。不想走呢,嘻嘻。呜呜呜~关键剧情不走我会被抹杀,救救我,宿主。求我!祖宗,求您了。...
作为墨城只手遮天的大财阀季靖北,娶了一个精神病院出来的疯子,还是个怀了孕的女人,这件事成了整个墨城的笑话。然而关上门,某女看向沙发上的男人,老公,有...
搞笑思路清奇单女主暧昧半无敌流灵气复苏弑杀神明我叫信远,是一个拥有系统的穿越者,可以复制其他超能者的能力,并得以强化。却没想到,考场上遇到的一个年轻女考官,居然是SSS级天赋的顶尖强者!于是sss级天赋,冰河时代复制成功!已达顶级无法进化!D级天赋探秘者复制成功,进化为S级万物之声!C级天赋存在感降低术复制成功各位书友要是觉得灵气复苏女网友竟是顶级战神?还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
梅青酒死后重生回到物资匮乏的七零年代,这时候缺衣少食,糙米粥都吃了这顿没下顿。就在她以为这辈子会被饿死的时候发现,她居然随身携带生态农庄,里头鸡鸭鱼肉应有尽有…这还不算,她还发现上辈子的大佬们是她弟弟。医学界的泰斗是她大弟!科研领域的大佬是她二弟!!知名地产大亨,就是送姐姐两栋高级公寓楼做嫁妆的那位是她三弟!!!弟弟们巨牛逼,你问她?她就比较没用了,只养了几个弟弟,顺便抓个首富大佬做竹马...
当万界降临,当世界受到威胁,没人能独善其身!生物异常!气候异常!地质异常!法则异常!所有异常待消除!成为世界的白细胞,吃掉它们!西方我要守护我们的世界!东方我们要守护共同的家!张某人我要保护我老婆!众人???搞笑诙谐内附怪物手绘图各位书友要是觉得我妻世界还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...