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看着大家那不善的眼神,李南却是一脸疑惑道:“咦?你们不喜欢吃鸡吗?这可是我请营养专家设计的晚餐啊。他还告诉我,只要坚持每吃鸡,保证职业生涯能打到40岁。”
看着李南煞有介事地着,各位老哥哥们还是无动于衷。
反倒是年轻的王大志很是好奇,“真的吗?李,你不会是骗我的吧?”
李南也是拿出了个本子,开始给大志解惑。
“想要当一个优秀的运动员,想要让自己的职业生涯变得长久,就得从良好的习惯开始。而饮食就是一个大学问。据营养专家,运动员应该尽量回避红肉,红肉就是牛肉、猪肉、羊肉这些,应该倾向于吃鸡胸肉、鱼肉这些白肉”
很多营养专家都认为其他肉比红肉要健康,因为红肉中含有很高的脂肪。有一些研究表明红肉在直肠癌的形成中起了很大作用。不仅如此,他们还,做饭别放盐,别吃带糖的食物。
专家们给运动员推荐的主菜是,白水煮鸡胸,白水煮鱼柳,白炙时蔬,土豆泥
“难怪李这家伙这么变态,原来是有这些绝招啊”王大志听得非常认真,他还默默地把这些都记下来。然后,他竟然拿手抓起了盘子里的鸡胸肉,大口大口地咀嚼起来。
“噗嗤~哈哈哈”
不知道谁笑了一声,然后王大志才抬起头。他发现就他一个人在吃,别人都是嗤笑地看着他。
hat?有什么不对吗?我想变强不行吗?
刘雨东却是在这个时候突然悠悠地来了一句,“李,昨中午是谁在餐厅吃了三份牛排来着?今中午是谁在那喝可乐的?”
李南装傻,“啊?谁啊?谁啊?我不是很清楚哎。”
王大志也是一下子明白了,“李,你竟然骗我?”
李南满脸的真诚:“大志,你要相信我啊。我真的是为了你好。只要按照我的食谱,我保证你未来打到40岁还宝刀不老。”
王大志却是直接揭穿,“李,你真的是,气就气嘛,偏偏还要给自己找这么多借口。”
李南有点脸红,不过他还是坚持称,“这不是明还有比赛嘛。要是今吃太多油腻的,明就不好了。”
在李南还在狡辩的时候,老哥哥们却是自己喊来了服务员开始点菜了。
“别啊,老哥,手下留情啊。”
“哎呀,我肚子好像不舒服。”
李南捂着肚子到门边,就被拉了回来。
随后,一大盘一大盘硬菜上桌,大家早已饥渴难耐,直接开动了。
偶然间,王大志却发现李南笑了。
竟然不是苦笑!而是有点奸计得逞的笑。
怎么回事?
这一桌可是把李南大半年工资给吃没了啊。
他竟然还能笑出来?
嗯,装!
李真能装!,,
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