格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第1218章 强人就是强人(第1页)

大家有固定的训练表,格斗训练安排在下午三点,陈心安其实并不忙。

贺小波为陈心安在双腿中间夹了一张纸,起身说道:

“陈教官,三挺一睁十股劲我都讲解给你听了。

这就是站好军姿的基本要领。

我们这些人,所作的一切动作,都是建立在军姿的基础上。

这也是穿上这身衣服之后最基本的要求。

不过新人是要用三个月的时间去练,才能真正让自己掌握到军姿的精髓。

从而完成一个普通老百姓,对军人的淬变。

陈教官,其实你只是来叫我们搏击格斗术的,用不着练这种。

三个月时间如果浪费在站军姿上面,就实在太可惜了……”

陈心安看着他,想要摇头,可脖子上一阵刺痛,这才想起贺小波已经在他衣领上别上了大头针。

他眼睛平视前方,淡淡说道:“既然穿上这身衣服了,哪怕只有三天。

我也要让自己成为你们,而不是学你们!

我得对得起这身衣服才行!”

听他这么一说,贺小波也不说话了。

给他就正好军姿,站在他面前说道:“陈教官,新人对军姿的训练是一个小时一歇。

后面就是不规定具体时间了,反正只要有点功夫,都会拔军姿。

之所以用这个拔字,我想陈教官现在已经感觉到了。

根据我刚才告诉你的动作要领。

站军姿的时候,整个人就是在向上拔。

因此站军姿是所有训练中,最累的一个科目。

全身每一处在每一分每一秒,都在用力。

就算在寒冬腊月,大雪纷飞的时候。

军姿站上一个小时,不仅不会被冻僵。

还会汗流浃背,热气腾腾!

这绝不是夸张!”

看着陈心安笔直的站着,认真的听着。

贺小波咧嘴一笑,对他说道:“陈教官累了就自己休息,这两桶油,我中午还给炊事班去!”

在陈心安双手贴着自己大腿外侧的部位,左右两边各夹着一根绳子。

在绳子的下面,是两桶十斤装的油。

所以陈心安这个军姿的站法,从一开始就是最辛苦的那种。

新人从来不这样站。

因为别说一个小时,甚至练一分钟都支撑不了。

可是陈心安却主动要求这样。

热门小说推荐
全家炮灰听见我心声后嘎嘎薅羊毛

全家炮灰听见我心声后嘎嘎薅羊毛

叶向曦正崩溃自己怎么穿成了救赎文学里的反派女配,明明拥有超级家世无敌家人的她,最后怎么会脑残为了男主而自我奉献成那样?家族聚餐,叶向曦脑中吐槽男主长得虽然帅,但她不该脑残才是。在她没注意的地方,全家人眼神狠厉,摩拳擦掌准备干死男主。...

娘亲读我心后,创飞侯府所有人

娘亲读我心后,创飞侯府所有人

穿书娘亲读心术团宠发疯颜瑾穿书成了刚刚出生就弄死的炮灰,娘亲还是为侯府付出所有的恶毒女配。为了求生,颜瑾拼命存活。想着能活一天算一天。结果,娘亲不仅整治了面慈心黑的老夫人还让渣男贱女彻底坏了名声。...

什么叫对线型中单啊

什么叫对线型中单啊

顾山,职业IDshine。在s9对线单杀Faker,带RNG进入八强而闻名。又因为在八强对阵FPX时,过于专注对线而被诟病。被人称为只会对线,不会打团。最后职业的高光,竟然是在V5的两把征服者露露。没人要后,一直摆烂到s11世界赛。重活一世,来到s10,他要将自己的风格贯彻到底。他要成为最强中单。...

年代弃妇:靠空间仓库致富

年代弃妇:靠空间仓库致富

俞晴是个普通的网店店主,备足了货,牟足了劲,准备大干一场,却意外穿回了几十年前,成了刚没了丈夫的可怜弃妇孤女。ampampbrampampgt  开局就是地狱模式,身无分文,举目无亲,还被泼妇污蔑成害死人的扫把星。ampampbrampampgt  俞...

爱情公寓:超级女友诸葛大力

爱情公寓:超级女友诸葛大力

穿越到爱情公寓,唐战只是想低调的追诸葛大力,没想到一不小心从青铜变成了王者。诸葛大力老公,带我一起上王者。张伟唐战是我的好兄弟,知己,伯乐!吕子乔他居然在泡妞方面比我都强。曾小贤这个家伙是个大魔王。胡一菲他是我罩着的!陈美嘉好…帅…啊!...

每日热搜小说推荐