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第860章破影九变（第3页）

叶飞摇头道：“莎莉叶的身体素质不适合修炼我们的华夏内功，所以我才交给她锻体的功法。

其实，不管是内功还是外功，只要修炼到极致，都是非常强大的。”

“嗯，我明白了。”萧冷玉点了点头。

“那好，接下来我就来解释一下‘破影九变’该怎么练。”

“好！”

接下来的时间里，莎莉叶在一旁练习叶飞交给她的动作，而叶飞则是在教萧冷玉练习‘破影九变’。

时间一分一秒过去。

直到下午三点左右，叶飞确定两女都熟悉了他教给她们的东西，然后才离开红妆会所。

叶飞开着车，本来打算回公司的，但开到半路上的时候，苏落雁就打来了一个电话。

电话接通。

“落雁，有什么事吗？”

“叶飞，今天的广告拍摄结束了，你快点来接我。”

“行吧，你现在在哪儿？”

“我在华岩体育馆。”

“好，等我一会儿，我马上赶到。”

说完，叶飞便挂断了电话，然后调转车头，朝着华岩体育馆赶去。

半小时后。

叶飞便抵达了华岩体育馆的正门口。

也许是消息走漏的缘故，正门口有一大群粉丝堵在门口，保安们正在维持秩序，看起来非常嘈杂……，！

了。

要不是她自己亲身体验，恐怕真的想不到简单的一套动作竟然隐藏着这么大的玄机。

叶飞笑了笑，说道：“其实这套动作是我观看了最原始版本的‘五禽戏’所改编出来的一套动作。”

“五禽戏？”

萧冷玉眨了眨美眸，说道：“就是那个神医华佗发明出来的吧？”

“是的。”

叶飞点点头，继续道：“华佗曾说过，‘是以古之仙者，为导引之事，熊颈鸱顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老’。

意思就是，人要像熊那样晃动脖子，像鸟儿一样转动眼睛，让腰身关节经常活动，才能强身健体、健康长寿。

而我正是通过将‘五禽戏’中虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的动作重组再加以改编，才形成了我现在的这套动作。”

一旁的莎莉叶虽然有些听不太懂，但她却感觉非常神奇。

仅仅只是一套动作，就能有那么多作用。

华夏武文化当真是博大精深啊！

萧冷玉冲叶飞竖了竖大拇指，说道：“叶飞，你太厉害了，竟然可以自创修炼方法，难怪你会那么强呢！”

“玉姐，你这样夸我，我都有点不好意思了。”

叶飞挠了挠头，道：“不过，玉姐，由于你的身体素质还承受不了这套动作的强度，所以我准备教你其他东西。”

“什么东西？”萧冷玉问道。

“玉姐，你不是擅长飞刀么？那我就教你一套配套的内功心法。”叶飞说道。

“内功心法？！”

萧冷玉脸色一惊，小嘴微张，说道：“叶飞，我听说内功心法可是非常珍贵的，而且现在流传下来的内功心法都是残缺不全的。”