手机浏览器扫描二维码访问
第860章破影九变（第3页）
叶飞摇头道：“莎莉叶的身体素质不适合修炼我们的华夏内功，所以我才交给她锻体的功法。
其实，不管是内功还是外功，只要修炼到极致，都是非常强大的。”
“嗯，我明白了。”萧冷玉点了点头。
“那好，接下来我就来解释一下‘破影九变’该怎么练。”
“好！”
接下来的时间里，莎莉叶在一旁练习叶飞交给她的动作，而叶飞则是在教萧冷玉练习‘破影九变’。
时间一分一秒过去。
直到下午三点左右，叶飞确定两女都熟悉了他教给她们的东西，然后才离开红妆会所。
叶飞开着车，本来打算回公司的，但开到半路上的时候，苏落雁就打来了一个电话。
电话接通。
“落雁，有什么事吗？”
“叶飞，今天的广告拍摄结束了，你快点来接我。”
“行吧，你现在在哪儿？”
“我在华岩体育馆。”
“好，等我一会儿，我马上赶到。”
说完，叶飞便挂断了电话，然后调转车头，朝着华岩体育馆赶去。
半小时后。
叶飞便抵达了华岩体育馆的正门口。
也许是消息走漏的缘故，正门口有一大群粉丝堵在门口，保安们正在维持秩序，看起来非常嘈杂……，！
了。
要不是她自己亲身体验，恐怕真的想不到简单的一套动作竟然隐藏着这么大的玄机。
叶飞笑了笑，说道：“其实这套动作是我观看了最原始版本的‘五禽戏’所改编出来的一套动作。”
“五禽戏？”
萧冷玉眨了眨美眸，说道：“就是那个神医华佗发明出来的吧？”
“是的。”
叶飞点点头，继续道：“华佗曾说过，‘是以古之仙者，为导引之事，熊颈鸱顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老’。
意思就是，人要像熊那样晃动脖子，像鸟儿一样转动眼睛，让腰身关节经常活动，才能强身健体、健康长寿。
而我正是通过将‘五禽戏’中虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的动作重组再加以改编，才形成了我现在的这套动作。”
一旁的莎莉叶虽然有些听不太懂，但她却感觉非常神奇。
仅仅只是一套动作，就能有那么多作用。
华夏武文化当真是博大精深啊！
萧冷玉冲叶飞竖了竖大拇指，说道：“叶飞，你太厉害了，竟然可以自创修炼方法，难怪你会那么强呢！”
“玉姐，你这样夸我，我都有点不好意思了。”
叶飞挠了挠头，道：“不过，玉姐，由于你的身体素质还承受不了这套动作的强度，所以我准备教你其他东西。”
“什么东西？”萧冷玉问道。
“玉姐，你不是擅长飞刀么？那我就教你一套配套的内功心法。”叶飞说道。
“内功心法？！”
萧冷玉脸色一惊，小嘴微张，说道：“叶飞，我听说内功心法可是非常珍贵的，而且现在流传下来的内功心法都是残缺不全的。”
斗罗之魔君
没有对错。正义，胜者才有资格书写！不会写大纲，想到啥写啥。就这样，憋出20个字简介我也不容易，就这样吧。...
七零年代致富记
...
木叶：从日向开始谨慎
木叶从日向开始谨慎是七玄羽精心创作的灵异，旧时光文学实时更新木叶从日向开始谨慎最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的木叶从日向开始谨慎评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持木叶从日向开始谨慎读者的观点。...
夫人每天都被套路
作为一只重生奶萌娃，姜小宝这辈子最重要的任务是想方设法把亲娘送到亲爹身边，然后心安理得地为他爹分忧，顺理成章地给他爹尽孝。亲娘白眼你那是孝顺吗？你分明是馋他的银子！小宝表示银不银子的无所谓，主要想认个爹。溪水村带着个小拖油瓶的寡妇姜妙嫁给了权倾朝野的本朝第一大宦官肖彻。一个不会生，一个不用再生。亲爹骂她丢人现眼，亲妹为她拍案叫绝。后来，肖某人带兵造反登基为帝要立后，寡妇和小拖油瓶遭到百官诟病。肖某人慢条斯理，从背后将小拖油瓶拎出来，介绍一下，我儿子，亲生的。（本土男女主重生萌宝，一对一暖文。）...
我的命格是怪物
一觉醒来，秦宇成了一名身负厄运命格的命师从此被强横厄运缠绕什么大能帝皇，遇到我你也得倒血霉妖魔鬼怪，喝凉水也塞牙仙神佛陀，皱眉摇头唯恐避之不及你说我命硬扫把星，我说你胆小怕事枉作创世元灵。这是一个让别人倒霉，自己受益的舒爽故事。各位书友要是觉得我的命格是怪物还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
魂逆九天之天命神女
魂元大陆，一个以觉醒魂灯修炼魂力为尊为贵的大陆。在这个大陆上有一个关于九重天的传说，一代代人前赴后继的追寻着这个传说。乌家有女名千雪，世人皆言，命极好！父亲是魂元大陆长帝国第一魂力强者，母亲是魂元大陆圣山学院院长之女，除了父母的宠爱还有两个护妹如狂的天才哥哥。可是这样一位娇娇女，长帝国愣是没人见过。传言乌家女美如皎月。传言乌家女出生就觉醒了魂灯，天赋超绝。长帝国皇帝以中意其为儿媳妇想要见一面，都被护国候以女儿的夫君将来要她自己选为由给拒绝了。据说，本来兴致勃勃的太子殿下，立时黑了脸，命极好的乌千雪从此被命极贵的太子殿下姬长君给惦记上了。两人的命运从还没见过面就缠在一起，一起谱写出一首旷世奇缘...