手机浏览器扫描二维码访问
比如,卧推杠铃。
卧推杠铃主要是用来锻炼力量的,但在力量提升的同时,肌肉也会一起锻炼出来。
而肌肉的增加,也会提升体魄。
跑步也一样。
跑步其实是一种综合性的锻炼,可以提高敏捷、腿部力量,同时也可以提升体魄。
当力量和敏捷只有10点的时候,跑步跑得慢,可能一时只能跑十几公里。
这种训练强度,对于体魄的提升比较一般。
当力量和敏捷达到30点的时候,跑步速度翻了三倍,一个时跑四五十公里。
这种训练强度,对体魄的提升自然更快。
方源现在的力量和敏捷都爆表了,对于体魄锻炼的提升非常大。
在武道课上,方源全力锻炼体魄,直接体魄属性锻炼到了15点。
最终四围属性定格在了:力量26、敏捷30、体魄16、精神20。
武道课下课后。
韩幼薇和班上的同学了再见,抱着课本去图书馆。
方源跟上去主动问道:“我想请你帮个忙,可以吗?”
韩幼薇有些意外。
认识这么久,她还是第一次听到方源主动开口寻求帮助。
“什么事?你,只要我能帮忙。”
“上学期听同学,你家里有一台星力存储器,可以存储觉醒者的异能,对吗?”方源询问。
“对呀,我还带来过学校。不过那个东西实用价值不大,其实就和星力蓄电池差不多。不过,多了一种功能,可以存储超能特性转化过的星力。简单点,就是把觉醒者的异能保存在里面。不过,这种技术还不成熟,储存的星力比星力蓄电池要少很多,所以没什么大用,基本上就是个玩具。”韩幼薇解释道。
“能借给我吗?”方源问道。
“可以呀,你要的话,我明带来学校给你。”韩幼薇答应道。
“我现在就要。”
“这……”
“我请你吃饭。”方源不给她拒绝的机会。
“好吧,我打电话让司机送过来。那个……请吃饭是真的?”韩幼薇有点惊喜。
……
(第三更,求推荐票,很重要,大家帮忙投几张,感谢!),,
...
浩瀚无际的斗罗大陆!一名默默无闻的少年,苦练自己的拔刀术,只为拔出那传说中的终极一刀!方玄带着剑豪系统穿越到斗罗大陆,可以使用神赐之刀复制武魂,强化自己的拔刀术!复制冰凤凰武魂,解锁寒冰之刀!复制火凤凰武魂,解锁火焰之刀!复制蓝银草武魂,解锁束缚之刀!复制九心海棠武魂,解锁治疗之刀!复制蓝电霸王龙武魂,解锁雷霆之刀!一刀在手,天下我有!一个剑客纵横斗罗大陆的故事...
挂b我觉得有人要杀我!天道我觉得有人要抹杀我的意志!无c男主快穿...
马甲女强桑家那个狼子野心粗鄙无知的假千金回来了,听说还一心攀高枝儿!富太太们藏好儿子,千万不能让她看上!贺琰呵呵!想的美。全城震惊贺先生是疯了?就算带着个孩子也不用自降身份啊!某天忽然爆出京大的百年天才,娱乐圈新宠影后,世界顶级黑客,第一洲世家继承人,都是一个人?!全城傻眼。富太太们儿子,赶紧,提亲!!发布会上,贺琰带着萌宝冲进去,怒气冲冲。桑梓勾唇一笑,求婚?排队。贺琰怒目而视!下一秒双膝跪下!看在你比我多一个马甲的份儿上,老婆,回家吧萌宝赶紧上去抱住桑梓大腿,小妈,你不记得当初亲手把我送进警察局的情分了吗?...
直面困难,自强不息,勤奋努力,勇敢走出逆境,创造出属于自己的幸福人生。...