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第一章好习惯改变一生命运1（第1页）

第一章、好习惯改变一生命运（1）

如果人生是一条蜿蜒曲折的路，那么习惯就是铺就这条路的石子；如果人生是一片汪洋人海，那么习惯就是聚集成海的水滴。人生的质量取决于习惯的好坏，如果是好习惯，那么即使铺成的路有曲折，最终也会通向顶峰，通向光明与美好!

习惯每时每刻都在影响着人的生活，它使行为自动化，不需要特别的努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为影响人生的一种力量。

习惯决定命运

习惯的养成，好似通过一再地重复，使细绳变成粗绳，再变成绳索。每一次我们重复相同的行为，就增加并强化它，绳索又变成缆绳，再变成链子，最终就成了根深蒂固的习惯，把我们的思想与行为缠得死死的。若是你对失败习以为常，你将易于接受失败的习惯感情，这种感情色彩，将在你所做的一切事情中留下烙印；同样的，如果你能建立起一个成功的模式，你便能够激励起胜利的感情色彩。

从这个意义上说，改变我们的习惯，也就改变我们的命运走向。请相信“我们是习惯的动物”；“播下一个行动，收获一个习惯；播下一种习惯，收获一种命运。”

想要控制命运，改变预设结果，就必须凡事深思熟虑并培养更好的习惯。成功人士之所以达成梦想，就是由于他们培养了千金难买的好习惯。若你也想要达到相同的成果，就应该努力培养各种良好的习惯：

卡耐基就有四种良好的工作习惯：

（1）消除你桌上所有的纸张，只留下和你正要处理的问题有关的；

（2）按照事情的重要程度来做事；

（3）当你碰到问题时，如果必须做决定，就当场解决，不要迟疑不决；

（4）做事要学会如何组织、分层负责和监督，尽可能在有效时间内完成工作。

所有成功人士都有一个共性，那就是，基于良好习惯构造的日常行为规律。各个领域中的杰出人士一一成功的运动员、律师、政客、医生、企业家、音乐家、销售员，以及所有专业领域中的佼佼者，在他们的身上你都能发现这样叶个共性，那就是良好的习惯。正是这些好习惯，帮助他们开发出更多的与生俱来的潜能。当然，他们身上并不一定没有坏习惯，但是，一定不会太多。

托马斯·爱迪生是一位天才，一位极具天赋的发明家。但是，他却没有把自己的成就归功于天赋或天才，而是把这一切视为坚持和毅力的结果。

爱迪生曾这样说过，“生活中的很多失败，都是因为人们在决定放弃的时候，并没有意识到自己已如此地接近成功。”

尽管他的天赋让人钦羡，但是，白炽灯泡的诞生还是得益于他的坚忍不拔。在找到合适的灯丝材料之前，爱迪生尝试了一万多次，也失败了一万多次。每当我们打开电灯的时候，面对这一跨时代的伟大发明，我们耍感谢的，不仅是爱迪生的天才智慧，更多的恐怕还是爱迪生那永不放弃的习惯吧。

坚忍不拔更是造就了一位篮球场上的巨星，拉里·伯德（LarryBird）——一代NBA的传奇人物，历史上最杰出的篮球明星之一。

毫无疑问，伯德是一位不可思议的运动员，但我们也不得不承认，伯德并不是最具运动天赋的人选。然而，正是天赋有限的伯德，率领波士顿凯尔特人队（Bostoics），三次登上了总冠军的领奖台，当之无愧地成为历史上最伟大的运动员之一。

既然伯德的天赋有限，那这一切他又是如何做到的呢?你或许已经猜到了答案，是的，正是“习惯”。伯德堪称NBA历史上最出色的三分球投手之一，早在加入NBA之前的少年时代，每天早晨，伯德总是先练习500次三分投篮，再去上学。有了这种习惯，不论天赋几分，都有可能成为一个好的三分球投手。拉里．伯德就是这样一位依靠良好的习惯把自己先天的才能和天赋发挥到极至的典范。事实上，贯穿他整个职业生涯的，正是这些帮助他发挥出所有运动潜能的自律的习惯。

让我们来认真思考一下吧。成功人士并不见得比其他人聪明，但是，好习惯让他们变得更有教养、更有知识、更有能力；成功人士也不一定比普通人更有天赋，但是，好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分；成功人士不一定比那些不成功者更有决心，或更加努力，但是，好习惯却加大了他们的决心和努力，并让他们更有效率、更具条理。

智慧启示：

想要控制命运，改变预设结果，就必须凡事深思熟虑并培养更好的习惯。

从坐姿看内心世界

在日常生活中，习惯采取什么样的坐姿和座位，从某种程度上也可以反映出一个人的内心世界。一般来说，要想从座位和坐姿中对一个人有一定的观察、了解和认识，需要注意以下三个方面：

他与交往的对象保持多远的距离；

他坐在交往对象的什么方位上；

他采取什么样的坐姿。

在交往中，如果有一方不断地靠近另一方，希望缩短空间的实际距离，这从某一侧面也表示出了他想拉近彼此之间心理上的距离。如果一方与另一方保持着一定的距离，而且也没有拉近空间实际距离的任何暗示，则表明他想保持一定的心理距离。

坐在交往对象的什么位置上，这对于观察、了解和认识一个人也有很大的关系。彼此面对面地坐着，可以使双方都处在最佳的位置观察对方，同时也表示了对对方的尊重。但是这样坐，很容易引起视觉上的冲突，形成对峙的局面。所以偏离正对着的位置，稍稍往旁边偏一下，往往会产生更强烈的亲密感和共同感。

并排坐着的人，如果改成面对面坐着，表明彼此之间有所猜测，产生了矛盾，当然，也有可能是对某一个话题产生了非常浓厚的兴趣，急于想知道其全部真相。相反，如果由面对面坐着，改成了并排坐着，则在一定程度上暗示彼此之间心理的距离正在不断地缩小。

人们向外界传达自己内心思想感情的方式并不仅仅是语言一种，坐姿也是一种方式。它常常在人无法准确地用语言表达出自己想表达的东西时，起一种补充和说明的作用，从而让外界更好地领悟．以便了解和认识一个人。

习惯斜躺着与人讲话的人，多是具有某种能力或实力的人，或者也可以说他有斜躺着说话的资本。他这样说话有人听，换成一般人是做不到这一点的，因为这是一种极不礼貌的表现。这种人因为自己所处的地位决定了他会有一种自我膨胀，居高，临下的优越感。他们即使有一定的权势、能力和实力，在很多时候也并不一定会得到下属真正的拥戴，这是由于他们经常对人颐指气使，没有起码的尊重而造成的。

在谈话中，经常挺直了腰，探着身子听的人，不一定是对方的谈话内容很有兴趣，能够吸引人，所以他会提高注意力，这种表现很有可能是一种恭顺行为，是为了取悦对方。