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第1章 百米短跑 一战成名全校知（第9页）

………

下午放学，高洋如约来到学校操场这边。

李东都已经在这里等候多时了！

“李老师，让你久等了！”

高洋已经换好了运动服，手里拎著一双钉鞋，走到李东面前说道。

“没事，你先热热身，一会我再给你测试一下。”

“好！”

高洋点了点头，隨即也是把关节都活动了一下。

“看著挺专业啊！你以前学过？”

李东看著正在热身的高洋隨口问了一句

“没有，不过我在电视上看过这类节目，当时记下了，现在就跟著做唄！”

高洋笑呵呵的说了一句。

他总不能跟李东说自己其实是重生而来，这种动作他上辈子几乎每天都要训练吧？

就算他真的这么说，李东也不可能相信啊！

五分钟的热身，高洋感觉已经全身肌肉都放开了，很舒服！

“钉鞋你自己买的？”

“嗯，昨天晚上我爸带我去买的！”

“那你可得好好训练，不要让你爸妈失望啊！”

李东看著高洋语重心长的说道。

“会的！我活动开了，咱们开始吧！”

“好！”

李东也是很期待高洋能再次给他带来惊喜。

毕竟昨天高洋可没今天准备的这么齐全啊！

李东也请了自己同事过来给高洋打发令枪，一切准备就绪！

发令枪响！

高洋直接弹射起步！

站在一旁的方磊，也就是李东的同事，看到高洋起步的速度也是不由得为之一振！

“好快！这反应速度，也太快了吧！”

起步的三十米，那是高洋的天下！

前世，高洋號称三十米无敌，主要也是因为他的起步反应速度在全球都能稳进前三！

现在国內主流的跑步姿势是脚尖先著地，但是未来十多年，通过跟欧美那边的交流经验，高洋则是选择了他们那种脚掌著地的方法！

这种跑法更適合在后程发力！

操场上，高洋全程保持自己的身体微微前倾，步幅不大，但是频率却特別的快！

三十米一过，高洋直接昂起了头！

毕竟短跑是无氧运动，如果一直低著头，大脑会因为供氧不足而失去平衡！

五十米！

六十米！

高洋的速度比之前肯定是要减慢了一些的，不过看起来还是很快！

方磊看著一骑绝尘的高洋也是不由得羡慕的呢喃了一句，“李东这傢伙，运气还真是好啊！这真的是捡到宝了啊！”