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第65章 9秒83常规训练成绩（第3页）

李教授走过来，“肌电监测显示，你在60米到80米阶段，左腿腓肠肌的激活程度比右腿高了8%，虽然比之前的15%改善了很多，但仍有优化空间。”

高洋点点头，这些细微的问题，在普通观眾眼里可能根本看不出来，但在顶级竞爭中，正是这些细节决定胜负。

“休息二十分钟，然后跑第二次。”赵志刚说，“今天计划测三次，取最好成绩。”

高洋走到场边，坐在长椅上做放鬆拉伸。

这时，那个在看台上的年轻人走了过来，有些靦腆地说：“高洋同学，你好。我是北大体育科学专业的研究生，在做短跑运动员技术分析的毕业论文……能请教你几个问题吗？”

高洋擦了擦汗：“你说。”

“我注意到你在途中跑阶段，身体的前倾角度保持在82度左右，这是经过精密计算的最优角度吗？”

这个问题很专业，高洋认真回答：“是教练团队根据我的身高、步幅和发力特点计算出来的。每个人的最优角度都不同，需要根据个体数据调整。”

年轻人赶紧在笔记本上记录，又问：“那你在训练中是如何保持这个角度的？是靠肌肉记忆还是有意识控制？”

“前期需要有意识控制，现在基本形成肌肉记忆了。但比赛中如果疲劳，可能还是需要有意识地调整。”

年轻人道谢后离开，高洋继续做放鬆。

二十分钟后，第二次测试开始。

这次起跑反应稍慢，0.128秒，最终成绩9秒85。

第三次测试，起跑反应0.125秒，成绩9秒84。

“三次测试，成绩稳定在9秒83到9秒85之间。”

赵志刚看著数据总结道，“这说明你的技术水平已经相当稳定，不再依赖某一次的超常发挥。”

李教授补充道：“更重要的是，三次测试的技术参数基本一致，波动很小。这意味著你的动作已经高度自动化，这在比赛中会非常有利。”

高洋他前世花了五年时间才达到这种稳定性，这一世，在科学训练和顶尖团队的帮助下，只用了几个月。

上午的训练在七点半结束。

高洋回到別墅小楼时，爸妈已经准备好了早餐，餐桌上还放著一叠房產资料和几张北京的报纸。

“儿子，训练怎么样？”老妈关切地问。

“挺好的，测了三次，最好成绩9秒83。”高洋一边说一边在餐桌旁坐下。

老爸瞪大了眼睛：“9秒83？那不是比上次又快了？”

“嗯，不过是在测试中，正式比赛可能不一样。”高洋说著，拿起一个水煮蛋剥壳。

“那也很厉害了！”

老妈把燕麦粥推到他面前，“快吃吧，特意给你多煮了一会儿，软和。”

高洋吃著早餐，老爸把那些房產资料推到他面前：“这两天我和你妈跑了几个地方，看了几套房子，你看看。”