格格党

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翔阳：学佐久早热身压腕——失败

翔阳：学角名热身扭腰——再失败

总结：今日模仿秀——完败

小翔：QAQ

侑：没关系，你的热身他们也学不会。（指像个弹簧原地蹦）

第58章第五十八只狐狸

看着那边快要被日向捧上天的桐生，九刷教练笑得非常温柔：“佐久早和牛岛都是内核极为强大的人，在这方面来讲，阿八还是差了不少啊。”

脚踏实地的坚实感固然好，但作为整个队伍脊梁一般的的王牌角色，果然还是需要在适当的时候拿出那种王者一般的霸气吧。

另一边听到了九刷与黑须对话的理石平介垂眸，也忍不住露出了笑容。

这一点上，果然还是他最有发言权吧。

或许有人生来自信，但对于他们这种人来说，果然还是需要那种他人坚定不移的肯定才行啊。

九刷教练认真看着黑须教练：“说真的，要不然把小不点借我几天。”

“倒不是为了别的，主要是想让他给我们家二传一点压迫感。”

桐生是不可能开口对二传做出严苛要求的，而单是说也没有任何意义，必须要臼利自己打心底里觉得应该变强才行。

黑须教练嘴角抽动：“你这是贼心不死啊。”

九刷跃跃欲试：“所以……”

根本没等九刷美智子把话说完，黑须已经说道：“不行，免谈，想都别想。”

阿兰小声和北信介吐槽道：“这话是不是有点耳熟？”

因为是在IH之前的合宿，考虑到后续还需要各自整队休息，所以本次的合宿只安排了五天。

日向的日常也基本在跟着教练看比赛、偶尔客串一下裁判，然后进行各项基础训练中度过。

虽然他也很想上场打球，可毕竟稻荷崎目前还有更重的任务在，教练不安排他上去他完全能理解。

但问题是……自主训练期间黑须教练也没给他留去和桐生前辈他们打球的时间。

可恶，之前九刷教练还让他在和桐生前辈打球的时候多夸夸对方呢，结果根本没有机会。

黑须教练对刚结束发球训练的日向勾了勾手：“来，今天练挥臂。”

他身边摆着一筐排球，还有一个训练用的垫子。

日向立马把排球塞给宫侑，小跑到了教练和北队身边。

非常熟练得的在垫子上单膝跪好，日向抬头看向同样在他身边蹲下的北信介：“我准备好了。”

北点点头：“右手先来二百个，每二十五个休息一分钟。”

这种挥臂练习的传球可以说是零技术含量的东西，唯一的要求就是每一球都得传到同一个位置，所以也用不到宫侑。

对于北信介来说，这同样是很简单的任务，甚至可以同时练一下自己的控球精准程度。

看着日向，宫侑摸了摸下巴。

他今天的基础训练已经结束了，改方这边也没有准备练进阶一点二传用的设备，现在日向也被叫过去练挥臂了……

如果继续留在这边，估计没一会儿就被会叫过去捡球。

——他可不想捡球。

决定了，去隔壁骚扰一下阿兰吧。

黑须回头看向理石平介：“平介，下一个你来，先继续练发球。”

“是！”理石回道。

他们现在要做的就是把原本连贯的扣球动作拆分成各个部分，通过专项训练的方法在损耗最小的情况下达到足够的训练效果。

就像组装机器的零件一样，把每个小零件都打造到最好，最终一点点组装在一起。

整个挥臂训练的过程是很快的，从北信介在黑须教练手中拿到球再到日向把球扣出，整个过程基本不超过三秒。