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情感上的不安全缺乏敏感性（第1页）

情感上的不安全——缺乏敏感性

英国发展心理学家约翰·鲍比提出了著名的依恋理论，在他看来，生命早期的依恋会影响一个人一生的性格发展。他的学生玛丽·爱因斯沃斯在之后的研究中取得了重大进展，并提出了一个新的依恋理论，即依恋的安全性。

在爱因斯沃斯看来，个体之间的依恋关系之所以会存在差异，是源于依恋的安全性或不安全性。为了验证这个猜想，爱因斯沃斯设计了陌生情境实验，用来测试1岁婴儿对母亲依恋的安全性。

爱因斯沃斯为参加实验的母亲们和儿童们准备了一个房间，房间很舒适，还有一些玩具。接下来，儿童们将会面临不同的情境。

第一种情境是实验组织者向母亲和儿童介绍实验室，然后离开；第二种情境是儿童在母亲的陪伴下在实验室内玩游戏；第三种情境是陌生人进入实验室，并与母亲交谈；第四种情境是母亲离开实验室，留下儿童与陌生人相处；第五种情境是母亲回来，并安抚儿童，陌生人离开；第六种情境是母亲离开实验室，儿童独处；第七种情境是陌生人再次进入实验室，并安抚儿童；第八种情境是母亲再次回来，安抚儿童，并尝试着与儿童一起玩玩具。

在这些情境中，有三类情境是最重要的。在第二种情境中，环境虽然是陌生的，意味着不安全，但由于有母亲的陪伴，儿童的不安全感会削弱许多。如果儿童对母亲的依恋是安全的，那么他就能尽快适应陌生的环境，并开始自由探索，即玩玩具。在第四种和第七种情境中，母亲离开，儿童与陌生人独处。对于儿童来说，陌生人是一个未知的威胁，会使其产生压力。儿童对陌生人友好安抚的接受能力也可以测验出他依恋关系的安全性。在第五种和第八种情境中，母亲回来，这是儿童与母亲重聚的时刻，儿童对母亲的反应会有所不同。

爱因斯沃斯通过观察实验儿童在这些情境中的反应，将儿童对母亲的依恋关系划分为四种，即安全型依恋、拒绝型依恋、回避型依恋和混乱型依恋。

安全型依恋，是这四种依恋关系中最健康的一种，大约占样本的65%。在此种依恋关系中，母亲会给儿童带来心灵上的安抚，儿童在母亲的陪伴下，能尽快适应陌生环境，并与陌生人进行友好互动。当母亲离开时，儿童会焦躁不安，有典型的分离焦虑。可是当母亲回来时，儿童就会十分高兴，并与母亲产生身体接触。

拒绝型依恋，是一种不安全的依恋关系，大约占样本的10%。儿童虽然有母亲的陪伴，但紧紧地与母亲挨在一起，很少会主动探索陌生环境，面对陌生人的友好互动也充满了警惕。当与母亲重聚时，儿童会产生矛盾的行为，既渴望与母亲靠近，又拒绝与母亲产生身体上的接触。这说明儿童此刻的心理是矛盾的，对母亲归来感到高兴，但又很生气母亲的离开行为。

回避型依恋，也是一种不安全的依恋关系，大约占样本的20%。儿童与母亲的关系显得很冷淡，不会出现亲密的互动，当母亲离开时，也不会表现出分离焦虑。儿童能与陌生人进行交流，但有时会显得很冷淡。

混乱型依恋，是最不安全的一种依恋关系，大约占样本的5%。所谓混乱型依恋，就是指拒绝型依恋和回避型依恋的结合。在与母亲重聚时，儿童可能会显得很冷淡；也可能想靠近母亲，但当母亲主动与儿童接近时，儿童却会跑开。

在这项实验研究中，参与实验儿童的年龄只有1岁，他们在这么小的年龄段所体现出的不同依恋类型会影响他们长大后的性格发展吗？一项追踪调查研究的结果或许就是最好的答案。

在这项调查研究中，研究者对一些儿童测量了他们的依恋类型，这些儿童只有15个月大。等这些儿童长到三岁半时，已经到了上幼儿园的年龄，研究者对他们进行观察。结果发现，那些能与母亲形成安全依恋的儿童在幼儿园里最受小伙伴们欢迎，而且学习能力也很不错。相反，那些没有与母亲形成安全依恋的儿童在幼儿园性格很不讨喜，在加入其他小伙伴的游戏时显得非常被动，基本上没有什么朋友，学习能力也很差，他们好像对学习一点儿兴趣也没有。

当这些儿童长到十一二岁时，研究者再次对他们进行了观察，这次研究者是在他们参加夏令营活动时进行观察的。研究者发现，那些安全依恋的儿童在成长到青少年阶段时，性格依旧很受欢迎，他们有很多朋友，社会交往技能也比较强。而那些没有形成安全依恋的儿童在成长为青少年时，出现了许多行为问题，没什么朋友、不遵守纪律、缺乏迎接挑战的热情等。

又过了几年，当这些儿童长到十五六岁时，研究者再次对他们进行了观察，结果这次得出了与上次相同的结论。

这项调查研究说明，依恋关系对一个人性格形成十分重要，甚至会影响一个人的一生。其实在儿童身上表现出的依恋类型，在成年后也会有所显现。不同成年人也有不同的依恋类型，而依恋关系同样可以体现出一个人的性格。

安全型，此类成年人很容易与他人产生亲密的关系，能安心地依赖他人，也给他人带来安全感，不会担心被人抛弃，也不担心与他人关系太过亲密。大约有60%的人属于安全型依恋。

回避型，此类成年人很难与他人产生亲密的关系，当与人关系密切时，他会有紧张和不自在的感觉，并且很难相信和依靠他人。大约有20%的人属于回避型依恋。

焦虑矛盾型，此类成年人想要与他人产生亲密的关系，尤其渴望有一个亲密的伴侣，但却常常担心别人不想与自己在一起，甚至会吓跑别人。大约有20%的人属于焦虑矛盾型依恋。

既然一个人童年时期的依恋类型会影响他之后性格的发展，那么是否可以避免不安全依恋关系的形成呢？很难，因为这与养育者的性格是密切相关的。