手机浏览器扫描二维码访问
第47章 特别训练（第2页）
“滚蛋。”
这支十六个人的小队伍，花了几天的时间学全了整套动作，接下来就得开始排队形了。
在林一眼里，需要不停地变换队形是健美操和广播体操最大的区别。
为什么不能排成四乘四的方阵直接跳完呢？
不理解。
理解要学，不理解也要学。
总之，所有人都得一边做动作，一边不停地想着自己下一步的方位，练得手忙脚乱，晕头转向。
……
现在是在长春体育馆二楼的舞蹈室，有一整面墙都是落地的大玻璃，方便练习的人观察自己的动作。
这次只有林一和顾采薇两个人，他们甩开大部队开始了第一次的“特别训练”。
顾采薇同学早就选好，并用来“胁迫”林一参加健美操大赛的是一组双人托举动作。
林一确实不能接受，由她和其他人来完成。
这组动作一共有四个八拍。
第一个八拍，两人相对而立，顾采薇手搭在他的双肩，林一扶住她腰的两侧，借助起跳的力量从正面将她举过头顶。
第二个八拍，保持高举的姿势旋转一圈。
第三个八拍，抛接一次，顾采薇收腿下落，林一从她的大腿外侧托住，再抛起后重新回到高举的姿势。
第四个八拍，顾采薇从侧面收腿下落，整个人以一种公主抱的姿势落入林一的臂弯，然后单手揽住他的脖子，另一手向外展开。
顾采薇准备把这个作为十四班的endingpose。
她的功课做得很足：
“我看了过去三年每一届健美操大赛的视频，从来没有哪支队伍用过这个托举动作，甚至没有任何双人托举。”
高中的健美操比赛，至少在临中这种业余级别的赛事中，并不追求难度。
最常见的托举方式是两到四个人在下发力，用一种“抬轿子”的方式举起一个人。
还有用更多人“手脚并举”的，类似于《笑傲江湖》里的桃谷六仙。
但是一个人单独托举另一个人，没先例。
所以她觉得这是一个“得分点”。
没人用过当然是因为难度更高，林一不知道顾采薇有没有信心，自己纯粹是赶鸭子上架。
所以自从看了视频之后，就开始临时抱佛脚地做力量训练。
顾采薇当然对自己有信心，但她也知道对林一来说是个挑战。
美综：因为怕痛，我选择远攻技能
雷林的父母失踪了，临走前留一枚藏有无数奇葩物件的腕表。锈迹斑斑的飞刀能指引方向的黄金罗盘带有扭曲花纹的难吃水果三百六十五枚刀片组成的奇葩梭子两米多长十五公分粗细的暗金色长棍小李飞刀珍藏版念力真解基础筑基版以气驭剑绝密真传版世上存在许多奇奇怪怪的人。飞檐走壁的蜘蛛，冰封数十年的老兵，擅长打响指的紫薯，神神叨叨的古董店老板，穿黑西装的神秘人每件物品都是一段故事。每段故事都是一桩玄奇。儿子，想知道我们在哪里吗？那就来探索多元宇宙吧，我们把一切都放在那里！...
清穿三福晋
文案一妖界小公主菀凝一生顺遂过于咸鱼，妖皇一气之下把人踢到下界历练，成了大清一等公彭春的嫡次女（？）。彭春福晋大婚多年不孕，国公府上有原配嫡妻留下的嫡长子，下有被抱养记在嫡妻名下的庶长女。身为继妻...
七零家属院：我怀了糙汉三个崽
关于七零家属院我怀了糙汉三个崽七零军婚替换命格鉴宝军区农场姜晚婉这辈子过得惨。新婚夜踹了哑巴丈夫和男知青逃婚了，逃走后被卖去做扭花女，死的大快人心。姜晚婉死之前反省了下，是她不对。但咽下那口气前，堂姐找她炫耀，她才知道，原来，她的命格被堂姐换了，她的善心，美满的家庭，有钱未婚夫，全被堂姐抢了。只有一个没被抢。那就是她的哑巴丈夫。她离开后，哑巴丈夫从贫瘠的内蒙跑出来，满世界找她，十年间，做过团长，又当上了跨国总裁...
穿书：从邪恶摄政王身边逃走失败后
皇上，这次臣如此卖力，你一定会怀上了。病态野蛮的占有过后，男人捏着乔伊尖俏的下巴，强迫他抬起晕着一层潮红的凤眸臣没想到，皇上非但可以为臣解毒，还可以为臣繁衍后代。乔伊咬牙瞪着男人，他万万没想到自己穿进的这本谋权类小说，被面前的老逼登变成了耽美强制囚禁小说摄政王00XX傀儡皇帝。最重要的这货还老牛啃嫩草，没休止的啃，乔伊摸去自己的小腹，他才不要给他生娃，休想。后来却事与愿违，乔伊一次一次的带球跑，一次次的逃走失败，然后一次次的被摄政王的那个老男人给乔伊绕过男人就想逃逃，却被男人长臂一捞，拦腰抱住，将乔伊单薄清瘦的身体狠狠抵在冷硬的墙面上，欺身压过来看来本王要给你一个刻骨铭心的惩罚了！1v1双洁，揣崽崽，腹黑病态，强制爱，虐妻一时爽追妻火葬场爽文HE古代穿越重生宫廷...
都市小保安
雇佣兵王陈扬回归都市，只为保护战友的女神妹妹。繁华都市里，陈扬如鱼得水，，逍遥自在。然而，是龙终归要翱翔于天，陈扬为了保护美女总裁妹妹，无意中得罪了少林俗家弟子这个恐怖的集团。他要用铁拳，更要用智慧来化解这一桩桩麻烦。且看一代兵王如何用铁拳和智慧打下一片商业帝国...
读心萌宝：咱把阿娘宠上天！
律所实习生叶青鸾穿成玄门大师姐，练啥啥不行，咸鱼第一名。幸好她干了一件有意义的事儿在山下死人堆里扒拉出来一个小孩儿，给背上山了。ampampbrampampgt 救人一命就不白穿一回，尽管他不会说话，不会走路，她还是把他宠...