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第六章职场博弈应该具备的心态1（第3页）

13.上床后觉得思潮起伏，有很多事情牵挂，难以入睡

14.工作太多，不能把每件事做到尽善尽美

15.当空闲时轻松一下也会觉得内疚

16.做事急躁、任性，而事后感到内疚

17.觉得自己应该享乐

计分方法：从未发生0分，偶尔发生1分，经常发生2分。

0～10分精神压力程度低，但可能显示生活缺乏刺激，比较简单沉闷，个人做事的积极性不高。

11～15分精神压力程度中等，虽然某些时候感到压力较大，但仍可应付。

16分或以上精神压力偏高，应反省一下，找出解决办法。

当然，通过这道题目，我们测试到的或许是你这个月的精神状态，或许就是你一直以来的精神状态了。请朋友们想一想，其实职场是我们必经的，没有职场生活，我们是没有办法生存的。那么，既然如此，我们为什么不快乐而幸福地处于职场之中呢？这里有我们的梦想，同时也是我们生活的基础和物质源泉啊！

身为职场中的一员，一定要知道，职场就是你生活的一部分，是你快乐生活的来源。

职场支招：

身为职场中的一员，要全身心的投入到你的工作当中，对工作充满热情。只有那样，才能在工作中得到幸福，得到快乐。

培养爱岗敬业的精神

敬业，顾名思义就是敬重并重视自己的职业。把工作当成自己的事业，抱着认真负责、一丝不苟的态度去工作，即使付出再多的代价也心甘情愿，并能够克服各种困难。做到善始善终，千方百计将事情办好。

懂得敬业、能够敬业是一个人在职场中提升自己、发展事业的前提。敬业所表现出来的积极主动、认真负责、一丝不苟的工作态度，是职场人士所应当而且必须具备的品质。它是创立最佳工作业绩的有力保障。

没有哪一家企业不希望自己的事业兴旺发达；没有哪一个老板不愿意得到一个能干的员工。具有强烈敬业精神的员工是公司最倚重的人，也是最容易获得成功青睐的员工。如果你的能力一般，敬业可以让你走向更好；如果你十分优秀，敬业将把你带向更成功的高度。

任何一家想要在激烈的市场竞爭中取胜的公司都必须设法使每个员工敬业。不敬业的员工无法给顾客提供高质量的服务，也难以生产出高质量的产品。推而广之，一个国家如果想立于世界之林，必须使其全民敬业；警察应该尽职尽责维护社会的安定以及人民生命和财产的安全；政府官员应该勤政为民并制订和执行有利于广大民众的政策；教师应该兢兢业业地教书育人……只有每个人都做一行爱一行，才能被称之为敬业的社会。

但是，有些人却不知道敬重自己的工作，他们只是把工作看作换取食物、衣服、房子、车子等消费品的手段，认为工作是不得已而为之的苦役，而不是将其当作锻炼自己能力和培养品格的社会大学。工作本身是我们人格品，性的有效训练工具，而企业就是我们生活中的学校。有益的工作能够使人丰富思想，增进智慧。

不过分计较一时的利益得失。保持平和的心态，把自己岗位上的职责做到最好，这是敬业的一个基本要求。一个人只有掌握好一个行业的基本知识，才能有利于自己将来的发展。用一句体育界的话来说，就是先把标准动作做好，再追求自选动作上的创新。

有些工作从表面看，也许索然无味，一旦深入其中，你就会认识到其不同凡响的意义。因此，当老板交给你一项极平凡、极不起眼的工作时，你一旦从它的外在表象中洞悉其中不平凡的本质后，你就会从平庸的境况中解脱出来，不再有劳碌辛苦的感觉，厌恶的感觉也自然烟消云散。当你圆满完成这些平凡的工作后，你自然就超越了其他同事，迈出了成功的第一步。

不管你从事什么样的职业，唯有敬业，才能在自己的领域里出类拔萃，才能实现自己的人生价值。一个人工作时所具有的精神。不但会影响工作效率和质量，而且对其品格的形成也大有影响。

一个勤奋敬业的人也许并不能立马获得上司的赏识。但至少可以获得他人的尊重。那些投机取巧之人即便利用某种手段暂时谋取到些许利益，但往往被人视为人格低下，这也会在无形之中给他们的成功设置了障碍。

世上没有免费的午餐，天上也从不会有馅饼自动掉下来砸到你的头上。如果你不重视自己的工作，如果你不愿为成功付出相应的代价，你就只能接受困窘、无奈的人生和难堪、失败的结局。因而，持这样观点的人对工作既无热情也无目标，就这样随随便便地打发了一生。这无疑是在轻视自己，贬损自己。

在那些认真做好自己工作的人和凡事得过且过的人之间，最根本的区别在于，前者懂得为自己的行为结果负责，他们知道好的工作表现才是使自己凸显出来的根本；而后者却总是对工作敷衍了事、心不在焉。更不会全心全意投入工作中去。

在现实的工作中，有的员工只知道一味地抱怨公司，却从不反省自己的工作态度，他们根本意识不到被公司重用是建立在认真完成工作的基础上的。

很多年轻人初入社会时都有这样的感觉，自己做事都是为了老板。为他人挣钱。其实。这也并无什么关系。你出钱我出力，情理之中的事。再说。要是老板不赚钱。你怎么可能在这家公司好好呆下去呢?但有些人认为，反正为人家干活。能混就混，公司亏了也不用我去承担，他们甚至还扯老板的后腿，背地里做些不良之事。稍加细致地想想，这样做对你自己并没什么好处。敬业，表面上看是为了老板，其实是为了自己，因为敬业的人能从工作中学到别人更多的经验，而这些经验便是我们向上发展的踏脚石，就算我们以后换了地方、从事不同的行业。敬业精神也必会为我们带来帮助。因此，把敬业变成习惯的人，从事任何行业都容易成功。

有句话说：我们都是习惯的产物。这种说法是千真万确的，因为所有的人都是遵从某种习惯来生活的。

如果我们的习惯是好的、有益健康的。那我们一定是个很愉快的人。一定有益千发挥我们的强项。如果我们的习惯并不好，那我们应该尽一切力量来改变，如此才能克服我们的弱点，把弱点变成生存的一种优势。

对很多人来说，习惯是个消极性的名词。在这个重视物质、忽视道德与精神的时代，我们所听到的都是喝酒的习惯、抽烟的习惯以及滥服药物的习惯。

但是习惯也有好的。甚至还能鼓舞人心。一个人由弱而强的过程就是克服坏的习惯，摆脱坏习惯，养成好习惯的过程。

如果没有习惯，我们的日常活动就会缓慢下来，形成一种散漫的生活方式。即使是简单的生活工作，也会和自己发生冲突。我们需要一整天，24小时的时间才能完成白天的工作，将没有时间睡觉。养成敬业的习惯之后，或许不能立即为我们带来战胜弱点的好处，但可以肯定的是．如果我们养成了一种不敬业的不良习惯，我们的成就相当有限，我们的那种散漫、马虎、不负责任的做事态度已深入于我们的意识与潜意识，做任何事都会随便做一做。结果不问也就可想而知了。如果到了中年还是如此，很容易就此蹉跎一生，还说什么由弱而强，改变一生呢。

所以，敬业短期来看是为了雇主。长期来看是为了我们自己!此外，敬业的人才有可能由弱而强。并且敬业还有其他好处：

（1）容易受人尊重。就算工作绩效不怎么突出，别人也不会去挑你的毛病，甚至还会受到你的影响。

（2）易于受到提拔。老板或主管都喜欢敬业的人，因为这样他们可以减轻工作压力，把事情交给敬业的人放心。你如此敬业，他们求之不得。

一般来讲，如果一个人想由弱而强，在一个地方做不好工作，也很难在别的地方做好工作。当然，有的人会想。现在找工作也并不只有一条路，此处不留，自有他处，因此总是得过且过。这样的入注定只能是弱者，只能充当强者的临时工，要使自己成不败的强者，养成良好的敬业习惯是不可缺少的。

职场支招：